Ashley Tisdale balett-csoda nőt gyakorol
Hírességek fitnesz titkai: Ashley Tisdale
Ő Hollywood új csúcsbalerina: Ashley Tisdale hegyes cipőbe csúszik a Scary Movie 5-ben játszott szerepéért. Eláruljuk, mi szerepel még a színésznő sport- és táplálkozási tervében.
Fotó: Facebook, Twitter
Ashley Tisdale sportrajongó egy újabb sporttal egészítette ki a már teljes edzéstervét: A kardio és a tonizálás mellett a "High School Musical" színésznő most csúcstáncot gyakorol. A 2013 januárjában megjelenő "Scary Movie 5" horrorparódiában Tisdale állítólag balerinát játszik a "Fekete hattyú".
Fedezze fel galériánkban a csillagok fitnesz titkait.
Ami könnyűnek tűnik, az kemény munka - fedezte fel Tisdale edzés közben. „A balerinák olyan könnyűnek tűnnek. De fáj a lábam ”- nyafogta Tisdale a Twitteren keresztül. Eddig nem volt tapasztalata a balettről, és örül, hogy táncdupla lesz a forgatáson - mondta majdnem nyolcmillió követőjének.
De ez nem ok arra, hogy a sportot kedvelő színésznő hátradőljön, és hagyja, hogy duplán végezze el az összes munkát. Amint arról a Dailymail.co.uk beszámolt, Tisdale rendszeresen részt vesz a Millennium Dance-en a San Fernando-völgyben. Augusztus közepén, egy kétórás balettedzés után Twitteren tweetelt: „Nagyon fáj a testem. Ez egy szeretet-gyűlölet kapcsolat. "
EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS SZÉNHIDRÁTOK NÉLKÜL
Ami a táplálkozást illeti, Tisdale betartja a normát: nincs szénhidrát. "Gluténmentes kenyeret vásárolok fehér kenyér helyett" - idézte az Okmagazine.com a színésznőt július végén. - Nem külön diétán élek. De mivel nehezen tudom fenntartani az izomtömeget, igyekszem több fehérjét és zöldséget enni. "
Minden kulináris kísértés mellett Ashley Tisdale nem találja könnyűnek a szénhidrátok teljes kizárását az étrendjéből. "Teljesen vágyom a sushi, a rizses ételek és az olasz ételek után" - vallja be a 27 éves férfi az "OK Magazine" online platformjának. Hébe-hóba egy adaggal kezeli magát. Mert amúgy orsónak lenni nem Tisdale célja. - Csak egy egészséges testet szeretnék. Szeretem az íveket! "