Astro Diet A csillagjegy így segít a fogyásban - TodayInForm
Alacsony szénhidráttartalmú, nyers étel vagy annak felét eszik: a nők folyamatosan diétáznak, hogy végre megszerezzék saját álom testüket, és jól érezzék magukat a bőrükben. De mint annyi az életben, a fogyás nem minden módszere mindenki számára megfelelő.
Az Astro-Diet segítségével kihasználhatja személyes csillagjegyének tulajdonságait, és stressz vagy kínzás nélkül elérheti és fenntarthatja a kívánt súlyt.
Vízöntő (Január 21. - február 19.)
A Vízöntőt általában kíváncsinak tartják, és új étrendeket is szeret kipróbálni. Az állatöv ezen jele képes a legjobban lefogyni egy csapatban, amikor a legjobb barát vagy kolléga csatlakozik, és a font gyakorlatilag önmagától esik le. Az ázsiai konyha nagyon ajánlott a Vízöntőnek.
hal (Február 20. - március 20.)
A személyi edző nagyon hasznos lenne a halak számára. Mivel ennek az állatövnek kontrollra van szüksége. A halak önmagukban szeretnek diétát szorgalmazni. Az ételkombináció jó a halak számára, és elegendő alvást is biztosítani kell.
Kos (Március 21. - április 20.)
A Kos nőknél gyakran hiányzik a türelem és az állóképesség. Ha egy Kos fogyni próbál, feltétlenül gyakoroljon sokat. Ezenkívül a Kos hajlamos nagyon sietősen enni. Ügyeljen arra, hogy lassan rágjon, és igyon legalább két liter vizet is. Az első sikerek hamarosan láthatók lesznek.
bika (Április 21. - május 20.)
A bika számára az étrend nem lehet túl monoton, de nem is bonyolult az elkészítése. A mediterrán étrend ideális lenne a bika számára. Legjobb kombinálva egy lé kezeléssel az induláshoz.
Ikrek (Május 21. - június 21.)
Az ikreknek nem okoz gondot a fogyás. Természetüknél fogva nagyon mozgékonyak és alig tudnak nyugodtan ülni. A nap folyamán sok kicsi étkezés megakadályozza az étvágyat, és a diéta gyerekjátékká válik.
rák (Június 22. - július 22.)
A rákokat erősen befolyásolja a hold, és ezt maguknak kell használniuk, ha fogyni akarnak. Amikor a hold fogy, a Rák számára könnyebb fogyni, mint ha gyarapodik. Ezenkívül nagyon fontos a belső egyensúly, a depressziós Rák csokoládéval vigasztalja magát. A jóga vagy a meditáció segít megelőzni a túlzott súlyingadozásokat.
oroszlán (Július 23. - augusztus 23.)
Az oroszlánok fogyni akarnak, de egyszerűen nem akarnak nélkülözni. Hiúságuk miatt azonban a felesleges kilók nagyon idegesítőek, hajlamosak az összeomló diétákra. Jobb lenne egy áttérés a könnyebb étrendre és a több mozgásra.
Szűz (Augusztus 24. - szeptember 23.)
A szűz pontosan tudja, mi a jó neki, és mivel éri el célját. Általában a szüzek szinte példamutatóak az étrendjükről.
Mérleg (Szeptember 24. - október 23.)
A mérlegek egyszerűen túljátsszák tekercsüket bájos modorukkal, ínyencek, és a mérlegek nem tudnak ellenállni különösen a desszerteknek. Ha egy mérleg fogyni akar, akkor egyszerűen csökkentenie kell a cukorfogyasztást.
Skorpió(Október 24. - november 22.)
A Skorpió a végletekig hajlik. A sikeres fogyáshoz gyümölcsnapok és magas rosttartalmú ételek ajánlottak. A Skorpiónak arra is ügyelnie kell, hogy elegendő vizet igyon az anyagcseréjük fenntartásához.
Nyilas (November 23. - december 21.)
A lövészek legtöbbször nem akarnak fogyni. Szórakoztató műértők, akik egyensúlyban tartják a pazar ételeket a rengeteg mozgással a friss levegőn. Ha egy lövő fogyni akar. A fehérjében gazdag étrend segít.
Bak (December 22. - január 20.)
A Bakok általában nagyon fegyelmezettek, ezért nem nehéz számukra a diéta betartása. Ha a Bak fogyni akar, kerülnie kell a szénhidrátokat. (Piros)