Ásványvíz a világ minden tájáról A legjobb választás az egészségre
Ha karcsú alakot akar megtartani és elveszít néhány plusz kilót, akkor meg kell találnia az igényeinek megfelelő vizet: állóvíz, lágy víz, gyöngyözővíz, a választék széles. E cikk révén meg fogjuk veled megfejteni, melyik víz lesz a legjobb szövetségesed az alak megtartásához !
Annak fontossága, hogy jól válogassunk a világ vize között
Felnőtteknél a víz testtömegük 70% -át teszi ki, szemben az idősek 50% -ával és a csecsemők 80% -ával. Ezért a víz fontossága! Izzadással és vizelettel egy személy elveszít ról ről 2 liter vizet. A veszteségek kompenzálásához nem csak erre van szükség vizet inni hanem olyan ételeket is fogyaszt, amelyek tartalmazzák, például zöldségeket és gyümölcsöket. Egészséges táplálkozással már hozzávetőlegesen 500 ml vizet nyerhet.
A jólétéhez leglényegesebb ital a víz. Ez lehet állóvíz, pezsgővíz vagy ízesített víz. A toxinok hatékony eltávolításához ezért inni szükséges minimum 1,5 liter vizet naponta, főleg, ha diétát tartasz! Javasolt a napi fogyasztás megfelelő elosztása és az anyagcseréhez igazodó világvíz megtalálása.
Csendes víz: jótékony tulajdonságok az egészségre
Az állóvizek egy része ideális egészségügyi tulajdonságaiban különbözik a világ többi vizétől. A Nemzeti Orvostudományi Akadémia ajánlja, néhányan hozzon ásványi anyagokat emellett fiziológiai hiány esetén. Számíthat például a nagyon mineralizált Mehrner Quelle-re, amely biztosítja a szükséges kalciumot, bikarbonátokat és magnéziumot. Ez egy osztrák Alpokból származó luxus állóvíz, amelyet egész étrendje alatt inni lehet.
Az O Tetra Pak (nulla műanyag karton és zöldség csomagolás) szintén közkedvelt szénsavas víz. Ezer éves víztartó réteg mélyéből származik Németországban, amelyet természetesen a különböző kőzetek szűrnek. Kevés mineralizált, nátrium- és nitrátmentes, mindenkinek, sőt csecsemőknek is alkalmas. A L'Acqua Panna közvetlenül Toszkánából származik, éppen az Apenninek lábánál. A tökéletes ásványianyag-egyensúly mellett megízlelheti a fogyás során, főleg, hogy finom ízeivel még nagyobb örömöt szerez.
Az Evian Pure elengedhetetlen állóvíz. A Watershopnál üvegtartályban kapható, és bármelyik asztalon megtalálható. Gyengén töltődik. Beleszerettünk Fidzsi vizébe, amely a Yaqara-völgy talajvízéből származik, Viti Levu északi részén. Nagy tisztaságú és gyengén mineralizált, ajánlott a sejtek regenerálása.