Asztaxantin A krill több előnyös karotinoidja
Axtaxanthin, sokkal több, mint egy pigment
Aasztaxantin számos egészségügyi előnye miatt nap mint nap egyre nagyobb érdeklődést vált ki a vezető kutatók részéről. Ez a karotinoid családba tartozó pigment valójában sokkal több, mint ez a növényekben vagy állatokban található vörös szín. Rendkívül erős antioxidáns. Ez képes csökkenteni az oxidatív stressz hatásait és lelassítani az öregedés különböző hatásait. Gyulladáscsökkentő és lipidperoxidációs gátló hatást is mutat. Ma étrend-kiegészítőként széles körben elfogadott.
Fő forrásai
Ez a karotinoid különösen megtalálható az algákban. Ezenkívül ezen növények bizonyos területein található vörös vagy rózsaszín szín eredeténél van. A nagyobb források között van azonban a haematococcus pluvialis (1). Az édesvízben található mikroalgák egy faja. A tengeri növényeken kívül néhány állat bőségesen tartalmazza ezt a pigmentet is. Vannak rákfélék, főleg krillek. Planktonban is megtalálható. Más típusú garnélarák is jelentős mennyiséget tartalmaz. Ráadásul ez magyarázza azt a narancssárga színezést, amelyet ezek az állatok forrásban vesznek fel a melegben. Halak, beleértve a lazacot vagy a pisztrángot, rózsaszínű hússal. Az olyan madarak, mint a flamingó és a vörös íbisz, asztaxantint is tartalmaznak.
Sajátosságai
Egyes megfigyelések szerint azonban az asztaxantint megkülönbözteti a legtöbb más karotinoidtól, például a béta-karotintól, hogy egyszer nem alakul át A-vitaminná a szervezetben (2). Ezenkívül a mai napig nem ismert káros hatás, még ennek az erős antioxidánsnak a rendszeres használata esetén sem. Míg ennek a vitaminnak és ezért más karotinoidoknak a feleslegét egészségre veszélyesnek ismerik el.
Asztaxantin és biológiai aktivitásai
Semlegesítse a szabad gyököket
Az asztaxantin antioxidáns hatásának köszönheti fő terápiás tulajdonságait. Különböző tanulmányok valójában lehetővé tették ennek kimutatását, mint más karotinoidok, képes semlegesíteni a szabad gyökök hatásait. Erőteljesen gátolja a szingulett oxigént is (3) Ezek egyike többek között az antioxidáns enzim szintjének növekedésével jár a gyomorfekélyben szenvedő patkányokban a molekula bevétele után (4).
Ez a tulajdonság arra is képes, hogy megakadályozza a lipidperoxidációt. Ez utóbbi ismert, hogy okozza a sejtmembrán károsodását. Ez az egyik fő tényező, amely elősegíti a különféle szív- és érrendszeri betegségek előfordulását.
Növelje a glutationt
Közvetlen antioxidáns hatása mellett, ez a karotinoid szintén javítja a glutation koncentrációját a sejt testében (5) Antioxidáns is. Ez azonban endogén a sejtek számára, és rendkívül fontos számukra. Valójában egyrészt biztosítja a bennük található szabad gyökök elleni védelmet. Másrészt részt vesz a nehézfémek vagy bármely más szennyező anyag méregtelenítésében (6).
Az asztaxantin antioxidáns ereje azonban jóval nagyobb, mint más népszerű antioxidánsoké. Egyikük egy összehasonlító tanulmányban azt állítja, hogy 6000, 800, 550 és 75-ször erőteljesebb, mint a C-vitamin, a Q10 koenzim, a zöld tea katechinek és az alfa-sav lipoic a szabad gyökök elleni hatásában (7).
Azt is megállapították, hogy 50-szer hatékonyabb a lipidperoxidáció megakadályozásában, mint a béta-karotin (8). Ezektől eltérően molekuláris szerkezete lehetővé teszi az asztaxantin megtalálását a sejtmembránon belül és kívül is. Ezután jobban védi a sejteket (9).
Csökkentse a gyulladást
Az asztaxantin gyulladáscsökkentő hatású
Antioxidáns tulajdonságain kívül ez a vörös karotinoid híres gyulladáscsökkentő hatásáról. Egy tanulmány arról számolt be, hogy ennek a molekulának a Helicobacter pilori fertőzött egerek kezelésére történő alkalmazása csökkentette a gyomor gyulladását (10).
A klinikai megfigyelés viszont azt állítja, hogy alkalmazása a gyulladásos reakciók kezelésében kielégítőbb eredményeket mutatott, mint a szokásos szintetikus gyógyszerek alkalmazása. Az asztaxantin, Gingko Biloba kivonatokkal és C-vitaminnal kombinálva, a bronchoalveoláris öblítőfolyadékban lévő gyulladásos sejtek mennyiségének jelentős csökkenését figyelték meg a tesztalanyokban (11).
Asztaxantin és egészségügyi előnyei
Ennek a szuper antioxidánsnak számos egészségügyi előnye van.
A kognitív hanyatlásra gyakorolt hatások
Az asztaxantin az egyik legelőnyösebb antioxidáns a mentális egészség számára. Ez egy ideje még az egyik legjobban ajánlott gyógymód, mind bizonyos neurológiai rendellenességek megelőzésére, mind a progresszió korlátozására. Különböző tanulmányok tulajdonképpen egyetértenek abban, hogy képes beavatkozni a kognitív degeneráció bármilyen formájába, függetlenül attól, hogy az életkorhoz kapcsolódik-e vagy patológiából ered.
Antioxidáns hatásának, valamint a vér-agy gáton való áthaladásának köszönhetően hatékonyan képes biztosítani a neurológiai működés optimális védelmét. Védelmet nyújt a memória esetleges elvesztése vagy akár elvesztése ellen is. Különösen az időseknél figyelés javulását figyelték meg a megfigyelés során (12). Az egereken végzett tanulmány arra a következtetésre vezetett, hogy az asztaxantin képes megvédeni a substantia nigra neuronokat a Parkinson-kór hatásaitól (13).
Hatások a szív- és érrendszerre
Az asztaxantin szív- és érrendszerre gyakorolt előnyeit egyrészt az magyarázza antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai. Különböző megfigyelések egyetértenek abban, hogy alkalmazása segít megvédeni az ereket a szabad gyökök és a gyulladások hatásaitól.
Ezenkívül ezek a fő tényezők, amelyekről ismert, hogy a különböző kardiovaszkuláris patológiák, köztük az érelmeszesedés is erednek. Az artériás funkció jelentős javulását, amelyet gyakran anyagcsere-rendellenességek okoztak, valamint a jobb vérkeringést is megfigyelték.
Egy másik, patkányokon végzett vizsgálat során kiderült, hogy a modellek természetes asztaxantinnal történő előzetes kezelése korlátozta a szívinfarktus által okozott károkat (14). Egy másik a stroke-ra hajlamos hipertóniás állatmodellekben állítja jótékony és védőhatásait (15).