Ataxia Természetes módszerek a jelek csökkentésére
Aataxia különféle tünetekhez vezethet. A leggyakoribbak a járás instabilitása, az önkéntes mozgások végrehajtásának nehézségei, a koordináció hiánya. E patológiák kezelése alapvetően a fő okokon alapul. Különböző természetes terápiás eszközök is alkalmazhatók a tünetek lehető legnagyobb mértékű korlátozására.
Stressz kezelés
A stressz az egyik olyan elem, amelyről elismerik, hogy súlyosbíthatja a tünetek megnyilvánulását az ilyen típusú patológiában. Ez egy olyan tényező is, amely késleltetheti a különböző betegségek gyógyulását. Ezért ajánlott, hogy az ataxiában szenvedő betegek megtanulják hatékonyan kezelni a stresszt.
Az ataxia tünetei csökkenthetők bizonyos természetes gyógymódokkal
A meditációs és relaxációs foglalkozások gyakorlata szintén hasznos lehet ilyen esetben. Ez valójában segíthet elengedni az ember szorongását és ápolni a pozitív gondolatokat. Ezek a rehabilitációs folyamatban is hasznosak.
Vitamin-kiegészítők
A kutatók előtérbe hozták az E és B8 vitaminnal dúsított ételek fogyasztásának előnyeit. Egy ilyen étrend különösen előnyös lesz a hypovitaminosis következtében kialakuló ataxia formájában (1).
A gazdag ételek közül E-vitamin, vannak különösen diófélék, például mandula, mogyoró vagy földimogyoró. A napraforgómag, az avokádó és a növényi olaj is jó mennyiségben lezár. (2)
Tekintettel a B8-vitamin, szinte minden ételben megtalálható, de főleg hüvelyesekben, beleértve a fekete babot is. A teljes kiőrlésű gabona, a tojás és a dió szintén nagy szerepet játszik. (3)
Q10 koenzim
A tanulmány a kiegészítők előnyeit javasolja koenzim Q10 egyes esetekben a kisagyi ataxia. A megfigyelt alanyoknak valójában hiánya volt ebben a molekulában izomszöveteikben. 26-35% -os csökkenést figyeltek meg a normálistól. A kezelés után a betegség tünetei jelentősen csökkentek, miközben általános egészségi állapotuk javult.