Átmenet az ételtől a tejig Kérdés a laktációs tanácsadóhoz Biggi Welter
Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza
Szia,
A kicsiemnek (4 hét) van némi puffadása, és olvastam, hogy a szokásos puffadásos ételek mellett, például káposzta vagy hagyma, lehetnek allergén élelmiszerek is, például tehéntej, tojás, dió. Akkor hagyjam ezt ki? És: Mennyi ideig tart, mire valami, amit megeszek, átjut a tejbe?
Köszönjük a visszajelzést!
írta: Mirjam412, 2011. március 24, 18:46
Az élelmiszer átvitele a tejbe
nincs általános időmeghatározás arról, hogy mennyi ideig kell megemészteni az ételt, és akkor meddig lesz hatással a szoptatott gyermekre. Az étrendtől is függ. Például az alkohol nagyon gyorsan átjut a vérbe és az anyatejbe is. A sült sertéshús emésztése lényegesen hosszabb ideig tart. Másrészt több nap (néha hosszabb) is eltelhet a siker érdekében, ha kihagy egy olyan ételt, amelyről úgy gondolják, hogy negatív hatással van a szoptatott gyermekre. Tehéntej esetén ez extrém esetekben akár hat hétig is eltarthat, és a tehéntejtermékeket soha nem kell emészteni. Általánosságban azonban feltételezhető, hogy egy adott étel hatása a fogyasztást követő néhány órán belül vagy egy napon belül megmutatkozik.
Nincs általános "szoptatási étrend" vagy általában tiltott vagy megengedett ételek a nők számára a szoptatás alatt (azzal a megkötéssel, hogy az alkoholt a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell). Az anya étrendjének a gyermek viselkedésére gyakorolt hatását általában jelentősen túlértékelik.
Az ápoló anyának nem kell bizonyos ételeket (pl. Tehéntejet) fogyasztania, és minden szoptató anyának kerülnie kell bizonyos ételeket. Kivételes esetekben a szoptató anyák többsége úgy találja, hogy bármit is fogyaszthat, amit szeret, beleértve a csokoládét és a csípős ételeket, anélkül, hogy befolyásolná csecsemőjét, és sok kicsi csecsemő felfújódik, anyjuktól függetlenül eszik. Még akkor is, ha sok anya hallotta, hogy a "puffadó" ételek fogyasztása puffadást okoz csecsemőjükben, ezt a véleményt óvatossággal kell figyelembe venni. A bélgázok akkor keletkeznek, amikor a bélbaktériumok rostokat (durva takarmányokat) dolgoznak fel az emésztőrendszerben. Az étrendi rostok még mindig átjutnak az anyatejbe, még akkor sem, ha az anya szélsőséges puffadásban szenved. Ugyanúgy, mint kevés savanyú étel megváltoztatja az anyatej pH-értékét, ezért nincs tiltva a narancslé.
Normális esetben a szoptató anyák bármit megehetnek, de bizonyos ételek mellett ajánlatos nem túlevni őket. Valószínűleg arra lehet számítani, hogy a benned gázt okozó ételek is okozhatnak gázt a gyermekedben. Néhány csecsemőnél gáz vagy kólika van, függetlenül attól, hogy anyjuk mit eszik vagy nem.
Végül nincs más lehetőség, mint megnézni, reagál-e a baba valamire, vagy sem, mert ez nagyon különbözik gyermekenként.
Profilaktikus absztinencia mindenesetre nem szükséges.
Különösen a kicsi csecsemők gyakran küzdenek puffadással vagy kólikával, és a kólikás csecsemővel való élet nagyon megterheli az anyát vagy a szülőket.
Előfordul, hogy a puffadásnak nyilvánvaló oka nem található. Ezekben az esetekben a legvalószínűbb, hogy egyes csecsemőknek érzékenyebb az emésztőrendszere, mint másoknak, és hogy ez a tényező, külső feszültséggel és stresszel kombinálva, a puffadás legvalószínűbb oka.
Nagyon fontos, hogy nyugodt és szelíd legyél a babáddal. Sok orvos úgy véli, hogy a csecsemő számára a gyakoribb, kisebb étkezés, amely jobban megfelel a baba kicsi emésztőrendszerének.
Különösen a kólikás gyermekek számára előnyös a hordozás és az elkerülhetetlenül ebből fakadó testkontaktus. Van babapakolásod? A parittya nemcsak megkönnyíti a gyermek hordozását, hanem lehetőséget ad arra is, hogy legalább egy kéz szabadon legyen. És ne aggódj: a cipelés nem vezet oda, hogy elfelejted babádat. Éppen ellenkezőleg, a tanulmányok azt mutatják, hogy azok a gyermekek, akiket kisgyerekként sokat hordoztak, később kiegyensúlyozottabbak és elégedettebbek, és kevésbé sírnak.
Megpróbálhatja a babát kólika helyzetben is (más néven pilóta markolatként, a baba hasával a felnőtt alkarján fekszik, feje a könyökhajlatra támaszkodik), a gyomor masszírozásával és hő (meleg) alkalmazásával. Hideg csomagok) a gyomorra, hogy megkönnyebbüljön. Az édeskömény tea akkor is hatékony, ha az anya issza, és így elkerülhető a mellbimbó összetévesztésének veszélye. Ugyanakkor nem szabad naponta két csészénél többet inni, különben felfúvódáshoz vezethet.
A csecsemők szinte mindig három hónap körül kinőik a „kólika kort”.
Ha van ideje olvasni, szeretném, ha elolvassa Dr. "A 24 órás baba" című könyvet. Ajánlja William Sears-t. Dr. Sears sok javaslatot ad arra, hogy a szülők miként kezelhetik különösen stresszes babájukat (fokozott igényű babáknak nevezi őket). A könyv könyvesboltokban és bármely LLL laktációs tanácsadónál kapható.
Felakasztok egy cikket Prof. Dr. B. Koletzko ebben a témában, aki szintén foglalkozott a témával.
Kedves üdvözlet
Biggi
\ '84tej és káposzta. Rossz a baba pocakjának? "
Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2011. március 24-én