Autóbetegség okai, megelőzése és kezelése
Az autóbetegség hasonló a tengeren vagy a repülőgépen érzetthez, valójában a mozgásbetegség képviselője. Amikor a kocsiban ülsz, és rosszul érzed magad, ez az a pillanat, amikor az agyad vegyes jeleket kap a szemedből és a füledből. Ha autóra vagy buszra szállva a padlóra néz, a szeme azt mondja, hogy nem mozog. De a füled elmondja az agyadnak, hogy valóban mozogsz. A teste ahelyett, hogy rájönne, hogy könyvet olvas a buszon, úgy reagál, mintha megmérgezték volna, és hányással talál megoldást.
Az ilyen tünetek kezelésének egyik módszere az, ha egyenesen kinéz az ablakon. Így a szemed által adott jelek meg fognak egyezni a füled által továbbított jelekkel.
Hogyan kezeljük a mozgásbetegséget?
A mozgásbetegség kezelése gyógyszeres megoldásokkal, a környezet megváltoztatásával (például egy nyitott autóablak melletti üléssel), természetes gyógymódokkal, biofeedback tréningekkel vagy relaxációs technikákkal történhet.
Homeopátiás gyógyszerek
Kevés olyan tanulmány elemzi ezeknek a megoldásoknak a hatékonyságát, de a gyömbér, a bors és a tea néhány ajánlott lehetőség az autóbetegség kezelésére. Ezen kívül vannak olyan emberek, akik az akupunktúrához folyamodtak a mozgásbetegség megelőzésének módszereként.
Gyógyászati megoldások
Bizonyos gyógyszereket, amelyeket gyógyszertárakban talál, vagy amelyeket közvetlenül az orvos ír fel, fel lehet használni a mozgásbetegségek kezelésére és bizonyos esetekben a megelőzésére. A legismertebbek a következők:
- szkopolamin (a bőrre felvihető tapaszok)
- dimenhidrinát (csökkenti az émelygést, a szédülést és a hányást)
- meclizin (Antivert)
- prometazin (orális és kúpok)
- difenhidramin (Benadril)
- ciklizin (Marezine).
De vannak olyan mellékhatásai is, amelyeket ezek a gyógyszerek okoznak, beleértve a szédülést, a szájszárazságot vagy a homályos látást. Ezért nem ajánlott, hogy azokat olyan személyek használják, akik nagy felszereléseket vezetnek vagy üzemeltetnek.
Hogyan lehet megelőzni az autó károsodását?
A legtöbb esetben megelőzhető a fent említett gyógyszeres kezeléssel. De vannak más módszerek is, amelyekkel csökkentheti vagy megelőzheti az autó károsodását:
- egyél harapnivalókat vagy harapnivalókat 24 órával az utazás előtt, és kerüld a magas zsírtartalmú ételeket
- üljön a közlekedési eszköz előtt, amelyben tartózkodik
- próbálja rögzíteni a horizont vagy a föld vonalát, amikor előre tekint
- tartsa a fejét a háttámlán, és próbáljon minél kevesebbet mozogni
- kerülje a dohányzást menet közben
- többször gyorsan lélegezzünk be és lélegezzünk ki, csak erre a tevékenységre összpontosítva.