Ayurveda - az egészség kulcsa; ) Elülső kamera folyóirat

A "Mens sana in corpore sano" hülye maximum. Az egészséges test az egészséges elme terméke. (George Bernard Shaw)

A természetgyógyászat minden nap új és új titkokkal lep meg minket, amelyek nagyon hasznosak az egészséges élet szempontjából. Mindannyian tudjuk, hogy az ember és a természet kölcsönösen függő kapcsolatban vannak, így a környezet minden pozitív vagy negatív változása közvetlenül befolyásolja az emberi testet. Vagy ahhoz, hogy ne essünk egyik vagy másik végletbe, egyensúlyra van szükségünk. Így jött létre az elv Ájurvéda.

Tudtad, hogy Ájurvéda = hagyományos indiai orvoslás?

Etimológiailag az ayurvéda „élettudományként” fordít, teljes, holisztikus tudományként, amelynek célja a testi, lelki, érzelmi és mentális rendellenességek kezelése. A Vades szent szövegeiből származik, összetett és örökké érvényes tudomány.

Az egyensúly az a szó, amely a legjobban meghatározza ezt az elvet, mivel az ájurvéda szerint a test, a lélek, a szellem és az egész univerzum között folyamatos egyensúlynak kell lennie. Az univerzum földből, levegőből, tűzből, vízből és éterből áll. Ezt megtanultam az iskolában, igaz? De az embereknek is megvan a három dosha *, Vata, Kapha és Pitta két szent elem kombinációjával fogant:

A föld összeolvadt a vízzel és kialakultak Kapha Dosha,
a Vízből és a Tűzből született Ditta Pitta,
és Airből és Etherből azt eredményezte Vata Dosha.

AYURVEDA a három DOSHA-t a test minden részének alapvető referencia- és elemzési elemének tekinti. Mindannyian mindannyiunkban vannak, különböző formákban, egyediek, összekapcsolódnak az Univerzummal.

Minden dosha magot foglal el a testben, és felelős bizonyos szervekért és energiákért. A doshe által biztosított egyensúly mindig a tökéletes, megfoghatatlan egyensúlyi pont körül ingadozik, azon rendellenességen keresztül, amelyből az érzelmek erednek.

Amikor arról beszélünk Vatta, fontos szerepet játszik a hólyag, a vastag- és a vékonybél, a végbél és a csontok normális működésében. A Vata irányítja a mozgásokat, az érzelmeket, a vízvisszatartást és -eltávolítást, a sejtek, az érzékszervek és a mentális fenntartást.

Pitta, a második dosha, az emésztőrendszer alsó harmadában helyezkedik el, intenzíven kapcsolódik a nyombélhez, a vékonybélhez, a köldökhöz, a vérhez, a bőrhöz, de a szemhez is. Irányítja az anyagcsere, az emésztés, a bőr pigmentációját és a termikus folyamatokat, különös gondot fordítva az érzelmek irányítására és az emberi bioenergetikai mező kiegyensúlyozására.

kapha szorosan kapcsolódik a nyakhoz, a hasnyálmirigyhez, a kis ízületekhez, a mellkashoz és a gyomorhoz, hozzájárulva a test növekedéséhez, regenerálódásához, stabilitásához és harmonikus fejlődéséhez, a fizikai állóképességhez, a normális testsúly fenntartásához és nem utolsó sorban a bőr megjelenéséhez.

A három doos arányának meghatározásával a kezelőorvos megfelelő kezelést írhat elő Önnek, amely különösen megfelelő étrendet, pihenést, testmozgást és természetesen relaxációs gyakorlatokat foglal magában. Amikor étrendet mondunk, természetesen egyes növények fogyasztására utalunk, különösen infúziók formájában, amelyek a test számára megteremtik a szükséges egyensúlyt, például az Ayuvital növényi infúziók. Javasoljuk, hogy egész nap, kis kortyokban itassák őket, hogy serkentsék az anyagcserét és elősegítsék a folyadékcserét a szervezetben. Az Ayuvital gyógynövényes infúziók hozzájárulnak az energizáláshoz, az életfunkciók összehangolásához, a jobb emésztéshez és a sejtek regenerálódásához.

Hosszú távon ez a szokás vas egészséget, valamint erős és kiegyensúlyozott kapcsolatot eredményez test és lélek között. *dinamikus biológiai és spirituális elvek vagy erők, amelyek irányítják a test tevékenységét;