Az 5 legjobb otthoni gyógymód a fülfájás ellen
Égő, szúró vagy tompa nyomás: a fülfájás nagyon kellemetlen lehet, de nem mindig kell gyógyszerekkel kezelni. Az enyhe panaszok otthoni gyógymódokkal is enyhíthetők. Bemutatjuk a fájdalom elleni küzdelem természetes alternatíváit.
Hallószervünk nagyon összetett és különösen érzékeny a fájdalomra, különösen a külső és középső területeken. A fülfájás okai ennek megfelelően változatosak lehetnek. A fülpanaszokat gyakran gyulladás vagy sérülések okozzák, de a test teljesen különböző részeihez is társulhatnak, például mandulagyulladás esetén a torok területéhez vagy az állkapocs ízületeihez, például egy fogászati műtét után.
Különösen a gyermekeknek gyakran fáj a fülük. Ennek oka általában egy akut középfülgyulladás, amelyet láz kísér. A felnőttkorban fülfájástól szenvedőknek gyakran problémái vannak a külső füllel vagy a külső hallójárattal. Általában: Egy Középfülgyulladás, amely hirtelen, súlyos fájdalmat és lázat okoz, mindig szakembernek kell megvizsgálnia és kezelnie. Ha kizárták a súlyos betegségeket, akkor a különféle házi gyógymódok hatékonyak lehetnek a fülfájás ellen.
Ezek az otthoni gyógymódok segítenek a fül fájdalmában
1. Pihenjen és aludjon
Ne becsülje alá testének öngyógyító erejét. A legtöbb esetben a fülfájást kimerültség és megfázásos tünetek kísérik, például fejfájás vagy enyhe láz. Ezért tanácsos enyhíteni a szervezetet és támogatni öngyógyító erejét. Gyorsabban gyógyulunk sok pihenéssel és alvással. A fülfájás gyógyulási folyamatának felgyorsítása érdekében a lehető legtöbbet kell inni is. Ha lázas, akkor teste folyadékot veszít, ezért különösen fontos a vízháztartás kiegyensúlyozása.
2. Hagymás tasakok
A hagyma antibakteriális hatású, ezért hatékony segítő a gyulladás ellen. Nem hiába a hagymazsákok alkalmazása az egyik legnépszerűbb otthoni gyógymód a fülfájás ellen. Ehhez vágjon apró darabokra egy hagymát, és olaj hozzáadása nélkül melegítse fel. Ezután csomagolja be a darabokat egy konyharuhába, és finoman nyomja össze, hogy hagymalé jöjjön ki. Helyezze az elkészített csomagot a fájó fülre, ne túl forrón, de még mindig melegen. Kalappal vagy fejpánttal rögzítse, és hagyja 20-30 percig. Az így keletkező hő és a hagyma illóolajai, amelyek szintén felelősek a vizenyésért a hagyma aprításakor, enyhítik a fájdalmat. Alternatív megoldásként csomagolhat egy forró, burgonyapürét és a tetejére helyezheti. A hagymacsomagokat hidegen is elhelyezhetjük. Ehhez vágja apróra a hagymát, és tegye egy zsebkendőbe. Lassan pépesítse a hagymát, amíg a zsebkendő be nem ázik a lében. Ezután tegye a zsebkendőt a füléhez fél órára.
3. Fokhagyma
A fokhagyma alternatívája lehet a hagymának a fülfájás ellen. Ön is apró darabokra vágja és megmelegíti. Pamutszövetbe csomagolva a csomagot az érintett fülre helyezzük. Vagy kinyomkodja a lábát a lábujjaiból, és egy ruhára teszi, amelyet aztán a fájó fülére tesz.
4. Melegség
Ügyeljen arra, hogy a fájó fülek mindig melegen maradjanak, mert a meleg enyhíti a hallójárat kellemetlen rajzolását és égését. Nincs semmi baj, ha kalapot vagy fejpántot viselsz a ház körül. Az érintett fül vörös lámpával is besugározható. A lámpa és a fül közötti távolságnak legalább 50 centiméternek kell lennie, a besugárzásnak pedig legfeljebb tíz percig kell történnie. A fájó füleket a sütőben vagy a mikrohullámú sütőben felmelegített cseresznyekő párnával is felmelegítheti. A melegnek azonban mindig kényelmesnek kell lennie, hogy ne legyen égési sérülés.
Míg a meleg jó a középfülgyulladás számára, a hideget általában kellemesebbnek érzékelik, ha a külső hallójáratban gyulladás lép fel. Ebben az esetben a nedves, hideg pakolást kell előnyben részesítenie a fülén. Ehhez áztasson pamut- vagy vászonszövetet nagyon hideg vízbe, és jól csavarja ki. Hajtsa fel a ruhát, és tekerje be egy másik száraz ruhával. Csatlakoztassa a hűvös pakolást a füléhez egy kalap segítségével. Tartsa melegen a lábát és a test többi részét.
Hogyan ismerhető fel a fülroham és a megelőzéshez szükséges tippek: hirtelen halláskárosodás
5. Kamilla
A kamilla illóolajainak fájdalomcsillapító és sebgyógyító hatása van. A kamilla gőzfürdő segít enyhe középfülgyulladásban. Ehhez tegyen két evőkanál kamilla virágot forrásban lévő vízbe, és fedje le, és hagyja állni körülbelül öt percig. Ezután néhány percig tartsa az aurikulát a gőz felett. A kamilla teazsákot gőz felett is felmelegítheti, és melegen a fájó fülre helyezheti. A kamilla egyébként nem csak otthoni gyógymódként szolgál a fülfájás esetén: Belélegezve a gyógynövény pozitív hatással van a torokfájásra, az orrmellékürülésre vagy a gyomorpanaszok elleni teára is.
6. Mustár boríték
A meleg mustárlisztes borogatás szintén hatékonyan enyhítheti a fülfájást, mert a hagymához hasonlóan a mustár is antibakteriális hatású. A pakoláshoz keverjünk össze egy finomra őrölt mustárlisztet (kapható a gyógyszertárban) meleg vízzel péppé, és kenjük el egy pamutszövet közepén. Hajtsa be a kendő oldalsó széleit, és nyomja a füléhez a mustárcsomagot. Hagyja hatni legfeljebb tíz percig, hogy ne irritálja a bőrt a mustármag intenzív illóolajaival. Azonnal távolítsa el a csomagolást, ha a bőr használat közben erősen megpirul vagy megég. Ne használja naponta többször.
7. Belégzés illóolajokkal
Bizonyos esetekben a fülfájás megfázás esetén jelentkezik, amikor a váladék nem tud jól lemerülni, mert akkor a fül nem megfelelően szellőződik. Itt segíthet az illóolajokkal történő belégzés: az eukaliptusz, a rozmaring, a kakukkfű és a fenyőolaj különösen alkalmas.
8. Igyon sokat
Fülfájása esetén nem szabad elhanyagolnia: rengeteg folyadékot, ideális esetben szénsavas vizet és cukrozatlan teákat. A magas folyadékbevitel támogatja az akut fertőzések gyógyulási folyamatát. Ezenkívül biztosítani kell, hogy a nyálkahártya nedves maradjon, és hogy a gyulladás nem jelentkezhet ilyen gyorsan.
A fülfájás önkezelése természetes otthoni gyógymódokkal csak rövid ideig ajánlott a tünetek enyhítésére. Ha a fájdalom két napon belül nem enyhül, kérjük, forduljon orvoshoz. Az orvosi vizsgálat elengedhetetlen súlyos fájdalom és kísérő tünetek esetén, mint például magas láz, vagy csecsemőknél és fülfájós gyermekeknél.