Az a hazaáruló betegség, amelynek következtében a nők elveszítik hajukat
Alig 21 évesen Denisse elvesztette a haját, de ettől még nem vesztette el mosolyát és optimizmusát. Egy fiatal nő története bizonyítja, hogy minden lehetséges, ha bízik benned.
Slobozia: karantén és nem túl sok
Túszejtő tréfa Montrealban
Szörnyű baleset Szucsaván
Hogyan mérjük az oxigéntelítettséget
A gazdaság messze nem számít az elvárásoknak
Két új Intercity vonat Romániában
Trump követői elhaladnak Parler mellett
Az amerikai hadsereg távirányítású harckocsikkal van felszerelve
A farkasrobot, a japán medvék madárijesztője
Nem veszi figyelembe az életkort. Készítmény. Soha nem vesz szabadságot és üt, amikor a legkevésbé számítasz rá. Túl kevesen veszik komolyan a stresszt.
"Akkor még nem vettem észre, hogy stresszes vagyok: ez súlyos hajhullással nyilvánul meg" - mondja. Denisse Mâinea.
Denisse 21 éves, és 2017 elején diagnosztizálták alopecia. Több vizsgálat után kiderült, hogy társult állapotban is szenved: autoimmun pajzsmirigy-gyulladás. Mivel tudta, hogy elveszíti a haját, a fiatal nő úgy döntött, hogy "nulla" frizurát készít.
"Ez egy meglehetősen radikális döntés volt, mert mielőtt elég hosszú hajam volt, és mindig is így tartottam, mert tetszett, és nekem ezelőtt a szépség volt" - vallja be a fiatal nő.
Az orvosok a betegséget a néma ellenséggel vádolták, amely tíz románból hatot érint: a stresszt.
"Felkértek, hogy menjek egyetemre. Nehéz volt alkalmazkodnom egy ingadozáshoz, például vizsgákhoz, barátokhoz. Anyám Angliába ment, és számomra meglehetősen bonyolult volt a felelősség, hogy idősebb nővérem legyek, szinte testvéreim anyja, de mindent kordában tartottam "- emlékszik Denisse.
"A pszichológiai tényezők szótlan ellenséget jelentenek, és csendben cselekszenek, és a testünk egyetlen módja a testi egyensúlyhiány" - mondja. pszichoterapeuta Monica Burcea.
Egy tanulmány szerint, A románok a leginkább stresszes európaiak közé tartoznak. Ebben a tekintetben is felülmúljuk a szlovákokat és a cseheket. Az élet ritmusa rendkívül éber otthon, az irodában, az utcán és mély nyomokat hagy maga után.
"Tisztában kell lennünk azzal, hogy a társadalom stresszel minket, hogy a társadalom kihívásai nagyon fontos stresszt jelentenek. Most jó változtatni. Van egy apró - jó stressz -, amely talán ambiciózusabbá tesz bennünket. Amint ez a stressz mennyiség növekszik, úgynevezett negatív stresszről beszélünk, amely stresszről a mindennapi életben úgy érezzük magunkat, hogy normálisnak tartjuk "- mondja Monica Burcea pszichoterapeuta.
Így nemcsak fizikai és szellemi energiánkat fogyasztjuk. A stressz miatt az egész test szenved.
"Várhatunk hajhullást, nehéz emésztést, gyenge béltranszportot és sok más problémát, amelyet úgy tűnik, hogy figyelmen kívül hagyunk, és amelyek az idő múlásával súlyosbodhatnak" - mondja Monica Burcea.
Az egyensúly, az egészség kulcsa
Mivel, a megoldás mindenben egyensúly, a szakértők egyöntetűen mondják. Azt is javasolják, hogy találjanak olyan tevékenységeket, amelyek segítenek könnyebben megbirkózni a napi stresszel.
"Szabaduljunk meg azoktól a stresszoroktól az életünkben. Igaz, hogy nem fogjuk tudni mindet kiküszöbölni, nincs más választásunk. Nézzük meg a pohár teljes oldalát, ezek lehetnek néhány kiinduló ötlet, hogy ne szenvedjünk és ne töltsünk sok időt azzal, hogy visszanyerjük az elveszett egészséget "- mondja a pszichoterapeuta.
Fontos az is, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.
"Nem számít, mennyi sminket használunk, vagy bármilyen nappali vagy esti sminket alkalmazunk, ha bent nem érezzük jól magunkat, akkor egyáltalán nem számít. Tehát jó, hogy az ilyen helyzetben lévő ember belülről kiegyensúlyozott "- húzza alá Adela Manolache, sminkes.
"Elkezdtem meditálni, hallgatni magamra, megtanultam a szeretetemmel, látni a dolgokat, és mindenben elfogadni a pozitív oldalt - mindaddig, amíg kiegyensúlyozott vagy, amíg kedves és derűs áradsz, szabad szemmel. Nem kell más sminkhez vagy bármi máshoz folyamodnia. Nem számít. Fontos, hogy te vagy az! ”Denisse megosztja bátorságának titkát.