Az a módszer, amellyel a vékony emberek meg tudják hízni a kívánt súlyt
Az Ön böngészője nem támogatja a HTML5 videókat.
A legtöbb ember azon kategória része, amely az élelmiszer egy részét a májban és más szövetekben rakja le. Biztosítják a faj fennmaradását. A másik táborban az ételben lévő kalóriák hővé alakulnak.
Prof. Dr. Ionescu Târgovişte, az elsődleges orvos cukorbetegség és táplálkozás: "A zsír, a felesleges energia fiziológiailag tárolódik a zsírszövetben, mert a zsírszövet az ókorban jelent meg, amikor az étel szakaszos volt, és az embernek volt mit ennie az ötlet, hogy a következő időszakban is kitartson. "
Az emberi faj így maradt fenn. Tehát egy kis zsír a test felületén NEM árt. A felesleg káros. Miért?
Prof. Dr. Ionescu Târgovişte, a cukorbetegség és a táplálkozás elsődleges orvosa: "A lipideket már nem a zsírszövet tárolja, ahol védettek, hanem az izmokban, a májban, a szívben."
És ezért minden erőfeszítést megtesz, hogy minden nap gyalogoljon.
Olyan emberekről beszéltünk, akiknek többsége anyagcsere, mondjuk konzervatív. És aki könnyen beköltözhet a túlsúlyosok táborába. Ha a zsírlerakódás már jelentős, nem az intenzív testmozgás gyengíti az étrendet, hanem a szervezett étrend.
Az izmok hatalmas energiafogyasztók. És minden diéta célja ezek megtartása. És csak a káros mennyiségű zsírszövet elmozdulása. Évekig tartó számítások után arra a következtetésre jutottam, hogy a napi adagokból származó mínusz 500 kiló kalória jó hosszú távú eredményt jelent.
Dr. Şerban Damian, táplálkozási szakember: "Megállapítást nyert, hogy ez olyan érték lesz, amely nem agresszálja a testet, egyrészt a test elegendő energiát kap az ételtől, de hozzáfér a zsírszövethez is."
Ily módon megőrződik az izomtömeg. Az étel mennyiségének és a szokásos járásnak a csökkentésével a vér elveszi a szövetekből a triglicerideknek nevezett zsírlerakódásokat. Ezután a májba viszik és átalakulnak, végül energiává.
A szemközti táborban találjuk a gyenge embereket, akik annyit ehetnek, amennyit csak tudnak. Feleslegben vannak az úgynevezett szétválasztó fehérjék, amelyek az ételtől származó kalóriákat közvetlenül hővé alakítják.
Habosítjuk őket, hogy felszedjünk néhány kilót, ez az orvos által nagyon kiszámított étrendet foglalja magában. És nem véletlenszerű túlzott étkezés.
Az Instagram ProTV News oldalon képeket találhat a világ pillanatáról!
Iratkozzon fel ingyenesen a Pro TV News hírlevelére a WhatsApp-on. Minden nap megkapja telefonján a legfontosabb híreket!