Az Aeschbacher-diéta - Stutz orvos konzultációs órája
Az Aeschbacher-étrend - amelyet Regina Aeschbacher sikerreceptjéről neveztek el - harag és csalódás nélkül áll a fogyásért. Ez a nő tudja, miről beszél. És azt is tudja, hogyan kell megfelelően lefogyni.
Évtizedekig ugyanazokat a hibákat követte el, mint a legtöbb ember, aki fogyni szeretne vagy kell. És ugyanazokat az üres ígéreteket fogta el, és ugyanazokért az ajánlatokért esett el, mint több százezer más, akik nehezen tudják vállalni a túlsúlyukat. Most több mint tizenkét fontot fogyott. Szinte erőfeszítés nélkül, stressz és tiltások nélkül, étkezési előírások és kalóriák nélkül. Csak úgy, szinte mellesleg. Újjászületettnek érzi magát, jobban, mint régóta.
Mi történt? Hogyan volt lehetséges ez a teljesen váratlan fordulat az életében? És mindenekelőtt más emberek is megtehetik ezt? Egyértelműen! Éppen ezért Regina Aeschbacher és Doktor Stutz egy nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony programot állított össze, amelyet ingyen internetezhet. Ne aggódj, nem kötelezed el magad semmire. Alapvetően ez egyáltalán nem program, hanem egy ütés, amely elsősorban a fejedben megy végbe. Ezért hívjuk ezt a tíz rövid leckét Aeschbacher-diétának.
Hogyan halad a program? Az első dolog, amit meg kell tennie, az, hogy megszabaduljon a csalódottságától. A túlsúly, a sok sikertelen fogyókísérlet és a haszontalan termékekre költött pénz csalódása. Aztán meg akarjuk mutatni, hogy nincs értelme, ha többször úgy dönt, hogy összeszedi magát, és még inkább korlátozza magát étkezés közben. Csak akarattal nem lehet megtenni! Regina Aeschbacher meglátta a fényt, amikor megértette: „Mindig azt hittem, hogy muszáj. Fogynom kell. Fegyelmezettebbnek kell lennem az evéssel kapcsolatban. Követnem kell a diétát. Olyan volt, mint az őrült. Úgy éreztem, mintha folyamatosan figyelnének. A hangsúly mindig a mérlegen és a súlyon volt. A lehető leggyorsabban le kell fogynom. Hihetetlen nagy nyomás volt rám. "
Aztán eljött a pillanat, amikor Regina Aeschbacher elege volt mindenből. «Szerettem volna újra szabadon dönteni az életemről. Végre készen álltam arra, hogy elővegyem a mérleget a fejemből. És akkor megtörtént a csoda. Újra szabad emberként élhetnék. A frusztráció és a harag elfújt. Örültem mindenféle mozgásnak. És szereztem magamnak egy lépésszámlálót, amely minden nap biztat. "
Nem gondol a fogyásra. Szinte magától történik. «Rájöttem, hogy meg tudom fordítani az életemet. Senki nem kényszerít rá. Egyedül az én döntésem. Nem kell többet csinálnom semmit. Folytathatom, mint korábban. Élje tovább a sok csalódást, sajnálja magát. Senki sem állít meg. De kitörhetem úgy is, hogy lépésről lépésre elkezdem változtatni a dolgokat, amelyek eddig blokkoltak.
A felszállási nyomás hirtelen elmúlt. «A felszabadulás nagy csapása volt, hogy végre megszabadultam ettől a kimondhatatlan egyensúlytól. Hirtelen az elhízás már nem a kérdés volt, hanem a mozgás és általában az élet öröme. Az egész hétköznapjaim egy csapásra megváltoztak. Új életem elkezdődött. "
Ingyenes előfizetés a sikerre
Iratkozzon fel új, ingyenes online konzultációnkra, kötelezettség nélkül. Hétről hétre e-mailt küldünk Önnek a legjobb gyógyszerről. És természetesen hozzáférés az Aeschbacher diéta első 10 leckéjéhez, és 2013. október 25-től tíz teljesen új lecke a fogyás témájában.