Az agy egészsége az egészséges életmódtól is függ

A szív- és érrendszeri egészség jó szintjének fenntartása 50 éves korban nagymértékben csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát.

Megosztás tiltva

Feladva: 2019. augusztus 8., 12:54 - Frissítve: 2019. augusztus 8., 17:12.

Olvasási idő 5 perc.

  • Megosztás
  • Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
  • Megosztás letiltva Küldés e-mailben
  • Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva
  • Megosztás le van tiltva Megosztás le van tiltva

A cikk az előfizetők számára fenntartva

Ez jó hír a közegészségügy számára. Mivel az Alzheimer-kór és más demenciák világszerte 50 millió embert érintenek, és ez a szám 2030-ig megháromszorozódhat, egy új tanulmány azt mutatja, hogy a szív- és érrendszer ellen védő egészséges életmód elfogadása hozzájárul az agy egészségének megőrzéséhez is.

Az Országos Egészségügyi és Orvosi Kutatóintézet (Inserm) EpiAgeing és Statisztikai Kutatóközpontjának EpiAgeing csapata által koordinált munkát augusztus 8-án, csütörtökön tették közzé a British Medical Journal-ban. Arra a következtetésre jutottak, hogy azok az 50 évesek, akik betartják a Life's Simple 7 ajánlásait (hét paraméterből összeállított kardiovaszkuláris egészségi pontszám), később kevesebb demenciát okoznak. A 0 és 14 közötti pontszám minden megszerzett pontja esetében az agykárosodás kockázata 11% -kal csökken. Nyilvánvaló, hogy az egészséges életmód kismértékű javulása is megtérül.

Az American Heart Association (AHA) által 2010-ben elfogadott Life's Simple 7 négy viselkedési paramétert (dohányzás, étrend, fizikai aktivitás és testtömeg-index) és három biológiai paramétert (éhomi vércukor, vér koleszterinszint és vérnyomás) azonosítanak. a legfontosabb a szív és az artériák egészsége szempontjából.

Ha az eszköz 0 (kockázati szint), 1 (középszint) vagy 2 (optimális szint) besorolású, az eszköz 0 és 14 közötti pontszám kiszámításához használható, tükrözve a szív- és érrendszeri betegségek elleni védelem szintjét - főleg miokardiális infarktus és agyi érrendszeri balesetek. A Life's Simple 7 ingyenesen elérhető az AHA weboldalán, körülbelül 100 000 ember készített profilt.