Az akupunktúra megszabadulhat a felesleges kilóktól - Prahova Obszervatórium
Az akupunktúra egy kínai orvosi technika, amely azon az elgondoláson alapul, hogy az élet energiája testünk minden pontján átáramlik. Ez a technika akkor működik, ha a testünk bizonyos pontjait megnyomják, és mindegyik pont egy bizonyos szervnek felel meg. Ha ezeket a helyeket megfelelően működtetik, úgy gondolják, hogy sok körülmény gyógyítható akupresszúrával, beleértve a plusz kilók kérdését is.
A testnek vannak olyan területei, amelyek az akupresszúra hatására fogyáshoz vezethetnek. Serkentésük után ezek a pontok segíthetnek az étvágyunk és az éhség szabályozásában, miközben javítják az emésztőrendszer működését.
1. Fül - Ez az étvágyszabályozás szempontjából a legfontosabb pont, amelyet a hallójárat közelében lévő háromszög alakú porc képvisel.
Ezt a porcot naponta kétszer 1-3 percig kell nyomni. Az akupresszúra szerint a fül, a kéz és a láb a test fő területe, ahonnan az energia a test többi részébe áramlik, így ezekre a pontokra hatva számszerű eredményeket érhetünk el.
2. Felső ajak - Ez a mélyedés a felső ajak és az orr között. Naponta kétszer 1–5 percig kell nyomni, szorongás idején és éhes állapotban.
3. Térd - A térd energiapontja 5 cm-rel a térd alatt van. Naponta 2 percig kell nyomni a mutatóujjal, és ez segít a gyomor megfelelő működésében.
4. Könyök - A könyök energia pontjának azonosításához el kell érnünk a hüvelykujj szélességének a könyöktől a belsőig terjedő távolságát. Ezt a pontot minden nap egy percig kell nyomni a hüvelykujjával. Ennek hatására a túlzott testhő megszűnik és serkenti a bélműködést, miközben megakadályozza a víz visszatartását a szervezetben.
5. Boka - Ezen a területen az energia pont a láb belső oldalán helyezkedik el, 5 cm távolságra a boka felett. Ezt a pontot naponta egy percig kell nyomnunk hüvelykujjunkkal. Ennek a pontnak a használata terhesség alatt nem ajánlott.