Az alkalmazás, amely segít az elhízott gyermekeknek a fogyásban
A kütyük megbízható szövetségesek lehetnek a gyermekkori elhízás elleni küzdelemben, amely - különösen Amerikában - valódi nemzeti problémává vált.
Ez közismert tény: a gyerekek már nem hagyják a kezükben okostelefonjukat vagy táblagépüket. De létrejöttek bizonyos alkalmazások, amelyek szinte játék közben segíthetnek a kicsiknek abban, hogy súlyukat kordában tartsák.
Alannah Sanchez szülei meg vannak győződve arról, hogy a speciális okostelefonos alkalmazások segítettek lányuknak a felesleges kilók elleni küzdelemben.
Deborah Sanchez, Alannah édesanyja: "Anyaként mindent megtesz a gyermekek egészségének megőrzése érdekében. Biztosítottam, hogy egészségesen étkezzenek, ellenőriztem az adagokat, de ő folyamatosan hízott."
A Sanchez család felfedezett egy alkalmazást, amely három kategóriába sorolja az ételeket, amelyek mindegyike színnek felel meg: piros, sárga és zöld. A gyermekeket arra irányítják, hogy fokozatosan csökkentsék a tiltott ételeket, a „vörös” kategóriába.
Olvassa el
Alannah Sanchez: "Átálltunk kisebb adagokra és alacsonyabb zsírtartalmú sajtokra. Nagyon óvatosnak kell lenned, hogy tele van a tányér."
Ann Dunaway, táplálkozási szakember: "A súlycsökkentő alkalmazások olyanok, mint egy modern ételnapló. Telepítve vannak a telefonjára, így mindig kéznél van, és ez a nagy előny."
A mobiltelefon segítségével a gyerekek az elején többet számolnak a játékban elfogyasztott kalóriákkal. De a kutatások megállapították, hogy ez a bizonyíték jobban tudatosítja bennük, miért és mennyit esznek vagy isznak. Így sikerül könnyebben megszabadulniuk a felesleges kilóktól.
Deborah Sanchez, Alannah édesanyja: "Az alkalmazás kiszabadított a bajból. Csak annyit kellett tennem, hogy tanácsot adjak neki és vigyázzak."
Vannak olyan alkalmazások is, amelyek menüket és étrendeket állítanak össze, mint egy igazi táplálkozási szakember, de ezek általában térítés ellenében állnak rendelkezésre.