Az alkohol és a túlsúly megterheli a májat
Az alkohol és a túlsúly megterheli a májat
Az alkohol és a zsír a máj legnagyobb ellenségei. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
A máj testünk legnagyobb belső szerve. Naponta kiszűri a mérgező anyagokat körülbelül 2000 liter vérből. Nagyon sok tennivalója van, főleg húsvétkor. Ezután a tojás, a csokoládé és a sült bárány okoz problémákat. Míg a szerv megbocsátja az apró bűnöket, hosszú távú károkozás fenyeget. Ezek a máj legnagyobb ellenségei.
A májkárosodás lassan alakul ki. Az orgona megbocsátja az alkalmi bűnöket, remek mechanizmusai vannak. Ha azonban tartósan stresszes, súlyos májbetegségek alakulnak ki - akár a májelégtelenségig is.
Az alkohol az első számú májgyilkos
Sok esetben a túlzott alkoholfogyasztás okozza a májat. Az alkoholfogyasztás tipikus következményei az elhízás és a szerv megkeményedése. Az utolsó szakaszban fennáll a májcirrózis, az úgynevezett zsugorodó máj, sőt a májrák veszélye. Az esetek 80-90 százalékában a rákot májcirrózis előzi meg. A női máj különösen veszélyeztetett, mivel sokkal lassabban bontja az alkoholt, mint a férfi máj.
A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) azt tanácsolja, hogy egy felnőtt nő ne fogyasszon egészségileg biztonságos határt: legfeljebb egy pohár bor (0,125 liter) vagy sör (0,2 liter) naponta, felnőtt férfi esetében pedig legfeljebb két pohár alkohol. meghaladja. Ezen felül nem szabad alkoholt fogyasztania a hét legalább két napján.
A túlsúly miatt a máj zsíros
De nem az alkohol az egyetlen kockázati tényező. A túlsúly semmiképpen sem alacsonyabb az alkohol májkárosító hatásánál. A zsírmáj a leggyakoribb májbetegség Németországban. A kalóriafelesleg miatt a szerv elraktározza a zsírt, és így megduzzad. Ha nem cselekszik, akkor a májcirrózisra, sőt a májrákra is számítania kell. Szakértők feltételezik, hogy a túlsúly hamarosan kiszorítja a fő rizikófaktort. Becslések szerint a túlsúlyos emberek több mint fele és szinte minden cukorbeteg alkoholmentes zsírmájbetegségben szenved. A máj súlycsökkenéssel, egészséges életmóddal és testmozgással regenerálódhat.
Sok gyógyszer a májra irányul
A gyógyszerek a májat is befolyásolják. Függetlenül attól, hogy fájdalomcsillapítókról van szó, például paracetamolról, vagy szívgyógyszerről, például Marcumarról: A betegtájékoztatóban szinte minden gyógyszer esetében a szerv károsodhat. A legtöbb esetben a tabletták előnyei dominálnak. Nem szabad azonban lebecsülni a veszélyt. Akinek rendszeresen kell gyógyszert szednie, beszélje meg orvosával a kockázatokat.
A fájdalomcsillapítókkal általában körültekintően kell eljárni: 150 mg paracetamol/testtömeg-kilogramm adag májelégtelenséghez vezethet. Különösen kombinációs készítmények esetén gyorsan elveszíti a már felvett mennyiséget.
Hepatitis: Amikor a vírusok megtámadják a májat
A vírusok a májgyulladás másik gyakori kiváltó okai. Az orvosok ilyen esetben vírusos hepatitisről beszélnek. A kórokozó nagyon különböző módon terjedhet. A hepatitis A vírus, más néven utazási vírus, emberről emberre terjed kenetfertőzések útján, de táplálék útján is. A jégkrém, gyümölcs, kagyló és más kagyló gyakori fertőzésforrás a Freiburgi Egyetem Orvosi Központja szerint. A hepatitis B viszont vérrel és szexuális aktivitással terjed. Ez vonatkozik a hepatitis C vírusra is. Oltást kaphat A és B vírusok ellen. A hepatitis C ellen még mindig nincs oltás.
A trükkös dolog: a gyulladás alattomosan fejlődik. Sok beteg nem veszi észre, hogy májuk veszélyben van, mert nincsenek speciális tünetek. A Német Máj Alapítvány szerint sok krónikus hepatitisben szenvedő ember tartósan fáradtnak és kimerültnek érzi magát. Néhány betegnek tompa érzékenysége van a jobb felső hasban, mások ízületi fájdalmaktól szenvednek. Az úgynevezett "sárgaság" csak a májcirrhosis előrehaladott stádiumában vagy akut hepatitisben fordul elő.
Könnyen lehet, hogy a májértékek évtizedekig enyhén emelkednek, és a beteg nem veszi észre. Az alapítvány ezért rendszeres ellenőrzéseket javasol annak érdekében, hogy a májban bekövetkező változásokat korai stádiumban észleljék. A májértékeket egyszerű vérvizsgálattal lehet meghatározni. Beszéljen erről orvosával.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.