Az alkohol hideg időben károsabb az egészségre! mai esemény
Szerző: GetaNeacsu/Megjelenés dátuma: 2012-01-25 23:01
Még akkor is, ha a zuhany ideális megoldásnak tűnik a melegedéshez, amikor a hőmérséklet csökken, fennáll annak a kockázata, hogy nem érzi a hideg hatásait és fagyástól szenved, a legboldogabb változatban.
Az eufória és a melegség érzése ellenére az alkohol nem jelent megoldást arra, hogy fázzon. Azokról, akikről ismert, hogy szívbetegségben szenvednek, cukorbetegek, törékeny csontokkal rendelkeznek vagy erős dohányzók, nagyon óvatosnak kell lenniük, ha alacsony hőmérsékletnek vannak kitéve.
Gyorsan és anélkül, hogy észrevennénk, elveszítjük a testhőt
"Ha keményen iszik, akkor az az érzése van, hogy bemelegszik, mert az alkohol kitágítja a bőr ereket, majd több vér jut el a felületes részhez, a bőrbe. Ebből az értágulatból az emberek szubjektív hőérzetet kapnak. De a hidegben az ereink Az alkohol megzavarja ezt a mechanizmust, és azok, akik hidegen fogyasztanak alkoholt, gyorsan elveszítik a testhőt anélkül, hogy észrevennék, mi történik "- magyarázzák Eugen Hriscu pszichiáter, a bukaresti Psymotion kabinet függőségi szakembere . Ez növeli a fagyás és akár a halál kockázatát.
Ha otthon iszik, ne menjen huzamosabb ideig hidegbe, és ne fogyasszon alkoholt csak forrón. "Ne feledje, hogy az egészséges máj óránként egy egység alkoholt metabolizál, ami 12 gramm tiszta alkoholnak felel meg - egy sör (330 ml), egy erősség (40 ml), egy pohár bor (125 ml) "- magyarázza Eugen Hriscu pszichiáter.
Nagyon óvatos, ha a hőmérséklet nulla fok alá süllyed, szívbetegeknek kell lenniük. "A szívbetegek, a magas vérnyomásos betegek még szélben vagy akkor is, ha nulla fok alatt van, ne hagyják el a házat. Az idős embereknek általában törékeny a csontja, és hidegben sem szabad kimennie" a bukaresti "Christian Sante" kabinetből.
Három réteg ruha, kesztyű egy ujjal
Az orvos azt is javasolja, hogy a cukorbetegek legyenek óvatosak. "Gyenge a keringés a lábukban. Több zoknit és szélesebb csizmát kell viselniük" - javasolja a belgyógyász is.
Ha hideg időben megy ki, az alábbiakban néhány szabály segíthet:
- Viseljen több réteg ruhát. "Legfeljebb három. Az első réteg legyen pamutból, az utolsó gyapjú és valami vízálló felül" - teszi hozzá Aurelia Constantin orvos.
- Viseljen vízálló lábbelit. A zokniknak és csizmáknak jól illeszkedniük kell, de ne legyenek túl szorosak.
- Válasszon kesztyűt egy ujjal. Ez megkönnyíti a bemelegítést.
Meg lehet fázni, ha kint túl hideg van?
Még akkor is, ha a hideg és az influenza évszaka egybeesik a hideg idővel, maga a hideg nem légzőszervi problémákat okoz, hanem vírusokat. Télen többet hűlünk, mint nyáron, mert többet lépünk kapcsolatba. Ha kint hideg van, több időt töltünk bent (kávézók, bárok stb.), És gyakrabban utazunk tömegközlekedéssel. Ezenkívül a hideg évszakban a gyerekek iskolába járnak, és sok időt töltenek sok más gyerekkel. Annak összefüggésében, hogy ennyi ember elég szoros kapcsolatban áll egymással, a hideg- és influenzavírusok továbbadásának valószínűsége növekszik.
A hideg időjárás másik hatása a szárazabb levegő, kívül és belül egyaránt, ahol a nedvességet a hőforrások befolyásolják. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a vírusok könnyebben terjednek a száraz levegőn keresztül. (Ioana Raluca Ghioarcă)Olvassa el még:
- Hideg időjárás-védelmi útmutató: hogyan lehet felmelegedni, ha fagyott, miért nem jó alkoholt vagy kávét inni hidegben
Ajánlásaink
"A líbiai politikai párbeszéd fórumának résztvevői megállapodtak a nemzeti választások megszervezésében
A tanácsosnak az év vége előtt el kellett volna mennie, de…