Az alkohol következményei a bőrödön egy őrült éjszaka után a HuffPost Life-on
A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.
EGÉSZSÉG - Nem az a kevés sajtkrumpli, amelyet az éjszaka közepén rágcsált, azt a szürkés arcszínt és elgondolkodtató képet nyújtja, hogy soha nem menekülhet el egy őrült este után.
Óh ne! Ha másnapossággal ébred fel néhány ital után, akkor ez általában azért van, mert kiszáradt és nem tért magához.
Még akkor is, ha bírja az elkövetkező napot, az ismétlődő csapadéknak hosszú távú hatása van, amely komolyan károsíthatja a bőrét.
"Az alkohol az epidermisz kiszáradását okozza, ami elveszíti rugalmasságát" - mondja Dr. Amy Wechsler, dermatológus és képesített pszichiáter Manhattanben. A kiszáradt bőr gyakran feszesnek és hámlónak tűnik, emiatt a kis ráncok hangsúlyosabbá válnak. Az is előfordulhat, hogy a bőre ellazul, vagy hogy az arc vörössége és viszketése van. Nem túl szép, mindez !
De az alváshiány még pusztítóbb a bőröd számára, mint a kiszáradás - teszi hozzá szakemberünk. "Ez nem közvetlenül kapcsolódik az alkoholfogyasztáshoz, de nagyon gyakori mellékhatás."
Sokan úgy gondolják, hogy egy éjszakai ivás után biztosan összeomlik, mint egy csomó, de az ellenkezője igaz. Bár az alkohol fáraszt, ami könnyebben viszketheti az orrát, az alvás minősége nem lesz optimális. Számos tanulmány azt sugallja, hogy az alkohol nyugtalan alvást, ködben ébredést és koncentrációs nehézségeket okoz a nap folyamán.
Hogyan viszonyul ez a bőréhez? "Az alvás akkor van, amikor a kortizolszintünk a legalacsonyabb" - magyarázza. Az éjszaka lehetővé teszi a bőr regenerálódását, mert a sült ételek illatában nem teszi ki a napi kirándulások és a kínai ételek megpróbáltatásainak.
Pihentető alvás hiányában a kortizol (a stresszhormon) szintje továbbra is magas marad, ami irritációt és kollagén lebontást okoz, amely állítólag kövérséget, feszességet és friss arcszínt kölcsönöz a bőrének. Eredmény: apró ráncok jelennek meg, a bőre vékony és száraz lesz.