Az alkohol segít megtartani az alakodat - Review

megtartani

Egy pohár bor segít leküzdeni a 2-es típusú cukorbetegséget.

Ha ötvenéves férfi vagy, függőség és egészségügyi problémák nélkül, akkor a gyógyszer azt javasolja, hogy igyon egy pohár alkoholt naponta. Ez a következtetés a Harvard School of Public Health közelmúltban megjelent cikkében az Egyesült Államokban. Megtudhatjuk, hogy egy pohár borban lévő alkohol segít leküzdeni a 2-es típusú cukorbetegséget és segít fenntartani a kiegyensúlyozott súlyt. A legfontosabb, hogy az alkohol megvédi a szívet és fenntartja a vérrendszert. Amíg mértékkel iszik.

A férfiaknál a mértékletesség határa napi két pohár bor (1 pohár = 1 dl), nőknél pedig egy pohár. Ezen túl felesleg. A tudósok ezért azt javasolják, hogy igyon egy keveset és főleg az életkornak megfelelően.

40 éves korod alatt a szíved és az anyagcseréd feltételezhető, hogy remek állapotban van. Nem kell inni. 50 éves kortól megfordulnak a statisztikai görbék, megjelenik a szívbetegség, itt az alkohol megelőző szerepet játszhat. A Harvard-iskola több mint 100 tanulmányra hivatkozik, amelyek azt mutatják, hogy az alkoholfogyasztás pozitív hatással járna, ami 25–40% -kal csökkentené a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát a középkorú alkoholfogyasztók körében. 70 éves kortól a szervezet kevésbé metabolizálódik: csökkenteni kell a fogyasztását, vagy akár tartózkodni kell.