Az alkohol veszélyt jelent a szívre - NetDoktor
Még a sok alkoholt fogyasztó egészséges emberek is veszélyeztetik a szívüket. Szívroham, szívelégtelenség és pitvarfibrilláció fenyeget. Ez az alkoholt a szív- és érrendszeri betegségek független rizikófaktorává teszi.
Az alkohol sejtméreg. Isaac Whitmannal a San Francisco-i Kaliforniai Egyetemen dolgozó tudósok most átfogó tanulmányt végeztek arról, hogy a túl sok fogyasztás mennyire káros a szív számára.
A fogyasztásra vonatkozó információk megbízhatatlanok
"A legfontosabb különbség a korábbi tanulmányokhoz képest az, hogy nem támaszkodtunk azokra az információkra, amelyeket az emberek maguk adnak alkoholfogyasztásukról" - magyarázza Whitman, a tanulmány vezetője a NetDoktornak adott interjúban. Mivel az ilyen információk nagyon megbízhatatlanok - különösen azok, akik sokat isznak, szeretik kicsinyíteni az ivási mennyiségüket.
Ehelyett a kutatók összehasonlították azoknak a szívnek az egészségét, akiknél az orvos diagnosztizálta, hogy visszaélésszerű alkoholfogyasztást mutat, és azokkal, akik nem. "Ez a megközelítés tisztább képet adhat arról, mi is valójában az erős ivás" - mondta Whitman.
Szívroham, pitvarfibrilláció, szívelégtelenség
Ez a kép pedig ijesztő: A kutatók szoros kapcsolatot találtak az alkoholfogyasztás és a szív- és érrendszeri betegségek között. A megfelelő diagnózissal rendelkező résztvevők 1,4-szer olyan gyakran szenvedtek szívrohamot, mint azok, akiket soha nem igazoltak alkoholfogyasztásért.
Kétszer nagyobb valószínűséggel alakult ki pitvarfibrilláció - a szív ritmusának olyan rendellenessége, amely stroke-ot okozhat. A szívelégtelenség kockázata pedig 2,3-szor nagyobb volt, mint az összehasonlító csoporté. A szív pumpáló képessége csökken.
Ezekben a számokban a kutatók már figyelembe vették a szív- és érrendszeri betegségek egyéb kockázati tényezőit. Ide tartozik az elhízás, a cukorbetegség, az ülő életmód és a dohányzás. Összesen csaknem 15 millió beteg adatait vonták be a vizsgálatba. A kezelő orvosok közülük körülbelül 270 000-nél diagnosztizáltak alkoholfogyasztást.
Sérült erek, zavart ritmus
Az alkohol sokféleképpen károsíthatja a szívet. A rendszeres magasabb fogyasztás például elősegíti a magas vérnyomást, amely károsítja az ereket, ezért a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezője.
De ez még nem minden: "Az alkohol növeli a gyulladást a szervezetben és elősegíti az érelmeszesedést" - mondja Whitman. Ráadásul fogyasztása megzavarhatja a szívverést szabályozó elektromos impulzusokat.
Kritikus határ
"Most megmutattuk, hogy van egy kritikus határ az alkoholfogyasztásban, amely felett káros hatással van a szív- és érrendszerre" - mondja Whitman. A tanulmányból azonban nem lehet levonni, hol van ez a határ. Különben is emberenként különbözik - a test mennyire jól birkózik meg az alkohollal, különféle tényezőktől függ, és többek között genetikai.
A tanulmány eredményei korrigálják az alkohol mint lehetséges szívvédő képét is. Korábbi kutatások szerint a mérsékelt fogyasztás védhet a szívroham ellen. Ezek a tanulmányok azonban gyakran igazolják iszogatási magatartásukat azoknál az embereknél, akik többet fogyasztanak, mint közepesen. A kutatók remélik, hogy az eredmények le fogják győzni az ilyen érveket.
A napi 12 gramm tiszta alkohol dózist egészségtelennek tekintik az egészséges nők számára. Ez körülbelül 125 ml bornak vagy 300 ml sörnek felel meg. A férfiak kétszer annyit fogyaszthatnak. Ezenkívül annak, aki alkoholt fogyaszt, legalább két nem ivónapot kell kapnia hetente.
Visszaélés vagy függőség?
Az alkohollal való visszaélés mindig akkor fordul elő, ha az alkoholt fizikailag káros mennyiségben fogyasztják és/vagy a fogyasztás befolyásolja a társadalmi életet. A káros alkoholfogyasztás lehet, de nem feltétlenül függőségi rendellenesség.
Az alkoholfüggőség tipikus jelei azok, amikor az érintett már nem tudja ellenőrizni ivási magatartását, erős alkohol iránti vágyat érez, vagy nő az alkoholizáló hatáshoz szükséges alkoholmennyiség.