Az alkoholról való lemondás jótékony hatással lehet a nőkre
Egy Hongkongban végzett tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az alacsony fogyasztás vagy akár az alkoholról való lemondás pozitív hatással lehet a nők fizikai egészségére és mentális állapotára - jegyzi meg az Medicalxpress.
"Sok tanulmány az egészséges táplálkozás részeként mérsékelt alkoholfogyasztást javasol" - mondta Dr. Michael Ni, a Hongkongi Egyetem Közegészségügyi Tanszékének munkatársa.
Dr. Xiaoxin Yao, Dr. Michael Ni, Dr. Herbert Pang és a Hongkongi Egyetem más kollégáinak tanulmánya során 10 386 emberből álló mintát soroltak "nem ivóknak" vagy "mérsékelten ivóknak" minősítettek közé a 2009 és 2013. A hongkongi tanulmány résztvevőivel kapcsolatban a kutatók elmagyarázták, hogy az átlagéletkor 49 év volt, míg a nemek szerinti megoszlás 56% nő és 44% férfi.
Az alanyokból nyert adatokat a hongkongi csapat összehasonlította az Amerikai Egyesült Államokban végzett, az alkohol és a kapcsolódó állapotok országos epidemiológiai felmérésével, amelynek 31 079 alanyi mintája volt.
A nők mintegy 88% -át nem ivók, tartózkodók és alkoholfogyasztók közé sorolták. A kutatók által összegyűjtött adatok arra utalnak, hogy azoknál a nőknél, akik a mérsékelten ivók kategóriájába tartoztak, és akik a vizsgálat során felhagytak az alkohollal, mindkét tanulmányban a mentális állapot javulására utalnak.
"Az előrejelzések azt mutatják, hogy globálisan az alkoholfogyasztás növekszik, ha nem fogadnak el hatékony stratégiákat ennek megakadályozására" - magyarázza Dr. Ni. "Eredményeink szerint a mérsékelt fogyasztásra vonatkozó ajánlásokat alaposan meg kell vizsgálni, amikor azt sugallják, hogy ezek pozitív hatással lehetnek az életminőségre" - tette hozzá Dr. Ni.