Az állatöv táplálása a holdnaptár szerint (32. hét)
A megfelelő idő tana: nem kell megtenni a holddiéta nélkül. Enojy az étkezésed! Ha megfelelő dolgokat eszel a megfelelő napokon, a tested és a lelked rendben lesz!
A Hold áttekintése ezen a héten
Holdfázis: fogyó hold
Telihold: augusztus 7., hétfő
Cheatday: kedd. Augusztus 08
egyél kevesebbet teliholdkor
A holdmenü
Augusztus 7. hétfő
A Hold áthalad az állatöv jelén: Vízöntő
Jó idő: böjti nap - ma telihold van!
Ma a hold menüben: Articsóka, brokkoli, avokádó, olajbogyó
Receptek egyeztetése
Augusztus 8. kedd
A Hold áthalad az állatöv jelén: Vízöntő
Jó idő: csalásnap - a légjelző napokon a zsíros ételek emészthetőbbek.
Ma a hold menüben: Articsóka, brokkoli, avokádó, olajbogyó
Receptek egyeztetése
Augusztus 9., szerda
A Hold áthalad az állatöv jelén: hal
Jó idő: Az idegek erősítésére, például B-vitaminnal.
Ma a hold menüben: Alacsony zsírtartalmú hús, tojás, lazac és diófélék
Receptek egyeztetése
Augusztus 10., csütörtök
A Hold áthalad az állatöv jelén: hal
Jó idő: hogy távol maradjon az alkoholtól! Kétszer olyan erősen működik a halakon! Ó, fehér.
Ma a hold menüben: Szűz koktélok
Receptek egyeztetése
Augusztus 11., péntek
A Hold áthalad az állatöv jelén: hal
Jó idő: alacsony szénhidráttartalmú nap és kiszáradás
Ma a hold menüben: Vadrizs, spárga vagy enyhe curry
Receptek egyeztetése
Augusztus 12., szombat
A Hold áthalad az állatöv jelén: Kos
Jó idő: Az izmok hajlítása, a testmozgás különösen jól működik.
Ma a hold menüben: Fehérjében gazdag ételek, például bab, lencse, paradicsom, uborka, de pulyka, csirke és héja is