Az Almased diéta - turbó, vagy inkább életmódváltozat
Egy másik felkapott étrend, amelyről jelenleg számos blog, fórum és folyóirat foglalkozik, az Almased diéta. A hangsúly az Almased vitalitás ételre irányul. Az elkészített ital mézből, szójából és joghurtból áll. Állítólag stimulálja az anyagcserét és ellátja fontos tápanyagokkal. Az ital 0,3 liter alacsony zsírtartalmú tejből és 5 g napraforgóolajból készül, így teljes étkezést pótol.
Információk az Almased vásárlásáról
Az Almased diéta befejezésekor vagy az étrendhez való diétás termékek vásárlásakor két szempontra kell figyelnie: Egyrészt csak eredeti termékeket vásároljon, mivel biztos lehet benne, hogy a por tartalmazza a megfelelő tápanyagokat. Másrészt tanácsos online vásárolni az Almased-et, mivel a szolgáltatók alacsony áron kínálhatják az Almased termékeit.
Az Almased alternatívái: amapur
az amapur egyben formolin diéta is, amelyet már olyan magazinok is teszteltek, mint a Vogue vagy a Fit for Fun, és ajánlottnak találták. A diéta egyik előnye, hogy nem kell főzni vagy sütni, és akkor sem kell éheznie. Konkrétan ez azt jelenti, hogy a diétázók a diéta során kizárólag amapur termékeket fogyasztanak. A teljes étrendhez szükséges mindent a csomag tartalmazza. A svájci vállalat az amapur snackektől és az amapur kekszektől kezdve az amapur instant levesekig mindent lefed. A termékcsalád öt diétás turmixot, kétféle fehérjeitalot és összesen mintegy 28 különböző terméket, valamint különféle étrend-kiegészítőket tartalmaz. az amapur különösen alkalmas dolgozó emberek számára. Az Amapur-ról itt talál további részleteket.
A Turbo Almased Diet
Ahogy a neve is sugallja, itt a gyors fogyás áll a középpontban. A Turbo Almased diétával a gyártó létfontosságú ételeit étkezés helyettesítőnek tekintik. A böjt vastagbél tisztítással kezdődik. Ezt követően napi 3-4 étkezést terveznek. Sokat kell inni. A Turbo Almased diétát legfeljebb 14 napig kell folytatni. Bár a gyors sikerek motiválnak, a leadott kilók gyorsan helyreállnak, amint visszatér a szokásos étrendhez. Ha mégis úgy dönt, hogy ezt a változatot választja, akkor a böjt után nagyon lassan meg kell szoknia a gyomrot az ételhez.
Az életmóddal elrontott étrend
Az Almased étrendnek ez a változata kissé kíméletesebb. A súlycsökkentésnek izomtömeg-veszteség nélkül kell történnie. Az éhgyomri kúrához hasonlóan kezdődik. Az első és a második napon 4-5 étkezés után az Almased italt helyettesítik. Ezt követi az úgynevezett redukciós fázis, amelyben a napi 4 ajánlott étkezésből 2-t az Almased italra cserél. Ezenkívül vegyes ételeket ajánlunk, és az étkezések közötti harapnivalók továbbra is tabuk. Miután elérte a kívánt súlyt, csak egy ételt kell kicserélnie az Almased létfontosságú ételre. Ez az utolsó szakasz körülbelül 4-6 hétig tart.
Az Almased diéta ajánlott?
Az Almased diéta gyorsan fogyáshoz vezethet a kalória erős csökkenése miatt, és könnyen megvalósítható. Az Almased Vital Diet azonban nem alkalmas állandó étkezési helyettesítőre. Sajnos szintén csak egy íz van, így nagyon monoton lesz. Az Almased diéta sikeres lehet, ha utána megváltoztatja az étrendjét. Itt azonban hiányzik a vezetés. A honlapon és a gyártó könyvében hiányoznak a táplálkozási tervek és tippek arról, hogyan lehet hosszú távon egészségesen fogyni. Ezen a ponton fontos, hogy maga is aktív legyen.