Az alváshiány és a terhességi cukorbetegség kapcsolata - Doctissimo

Amerikai tanulmány összefüggést talált a terhesség alatti alváshiány és a terhességi cukorbetegség fokozott kockázata között.

kapcsolata

Kiterjedt metaanalízis

Az Illinoisi Egyetem (Chicago Orvostudományi Főiskola) kutatói nyolc tanulmány nagy metaanalízisét végezték, összesen 17 308 terhes nő bevonásával.

Három tanulmány arra kérte a nőket, hogy számoljanak be éjszakai alvási időtartamukról, egy negyedik objektív módon gyorsulásmérővel mérte. A négy tanulmány azt is értékelte, hogy minden nőnek terhességi cukorbetegsége van-e.

A kutatók négy másik tanulmány adatait is összegyűjtötték, amelyekben 287 terhességi diabéteszes terhes résztvevő vércukorszintjét és objektíven követett alvási idejét mérték.

Éjszakánként kevesebb, mint 6 óra alvás növeli a terhességi cukorbetegség kockázatát

Elemzéseik elvégzése után a kutatók megállapították, hogy azoknak a nőknek, akik éjszakánként átlagosan kevesebb mint hat órát aludtak, 1,7-szer nagyobb volt a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata.

Ezenkívül a tudósok megjegyezték, hogy azokban a vizsgálatokban, ahol az alvást objektíven mérték, az éjszakánként 6,25 óránál kevesebbet aludó nőknél 2,84-szer nagyobb volt a betegség kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik aludtak.