Az alvási apnoe túlsúlya a fő ok - Sven David Müller
Sokan ismerik a fáradtság problémáját, vagy fáradtnak érzik magukat. Ennek oka az alvási apnoe néven ismert alvászavar, és túlsúlyos embereknél nagyon gyakori. A torkán zsírszövet-párnák vannak, amelyek a felső légutakban felhalmozódnak, a torkot nyomják és így szűkítik. A torokizmok alvás közben ellazulnak, és ezután már nem képesek ellensúlyozni a külső nyomást, ami légzési elégtelenséghez vezet. A súlycsökkenés tehát küzdhet az alvási apnoe szindróma ellen. Az anatómiai rendellenességek, például a megnagyobbodott mandulák vagy az alsó állkapocs mélyedése szintén alvási apnoét okozhatnak. Miután a szindróma bekövetkezett, a légúti struktúrák tartósan megzavaródhatnak, és magas vérnyomás vagy stroke léphet fel. Súlycsökkenés az ellene való küzdelemre akkor már nem ígéretes. Ezenkívül az alkohol befolyásolja a légutak izmait, és azok szűkületéhez vezet. Támogatás a CPAP maszktól
Ezt CPAP-terápiával lehet orvosolni ("Folyamatos posztív légúti nyomás"). A CPAP maszk, a száj és az orr műanyag maszkja, amelyet lélegeztetőgéppel működtetnek, lehetővé teszi a szükséges levegő túlnyomással a beteg orrába és szájába fújását. Ennek eredményeként a légutak már nem omlanak össze, és garantált az állandó levegőellátás. A szív- és érrendszer jobban viseli az oxigént a viselése, és rövid idő után a beteg kipihentebbnek és produktívabbnak érzi magát a nap során. Időközben az eszközök kisebbek, kényelmesebbek és csendesebbek lettek, így a beteg gyorsan megszokja a mesterséges szellőzést. Azt is meg kell jegyezni, hogy a CPAP maszk csak enyhíti az alvási apnoe tüneteit, de nem szünteti meg az okokat. Kezdeti problémák a CPAP maszkkal
A CPAP maszk folyamatos viselése nyomásnyomokat hagyhat a bőrön, különösen, ha nem megfelelő méretű és nem illik megfelelően. Azt is meg kell jegyezni, hogy a maszkot fekve, nem pedig ülve teszik fel, mivel fekvés közben az arcizmok megváltoznak. Ezért egyéni beállítás ajánlott. Lehetőség van úgynevezett Contour CPAP párna használatára is, amely megakadályozza, hogy a maszk megnyomja az arcát. Továbbá néhány szenvedő az orr kiszáradásáról vagy elzáródásáról panaszkodik. Ez a probléma azonban párásítóval ellensúlyozható. A CPAP terápia kezdetén izomfájdalom alakulhat ki, mivel a légzőizmoknak meg kell küzdeniük az ismeretlen nyomás ellen, amely azonban rövid idő múlva is alábbhagy. A sikeres terápia alapfeltétele a CPAP maszk folyamatos használata, mert csak akkor érhető el siker.