Az Alzheimer-kór a bélben kezdődik, állítják a kutatók
A bél mikrobiota egyensúlyhiánya metabolikus változásokat okoz, amelyek befolyásolják az Alzheimer-kór kockázatát.
Miért fontos ez
Becslések szerint 2010-ben 36 millió ember szenvedett demenciában világszerte, és az esetek száma 20 évente valószínűleg megduplázódik. 2050-ig 115 millió embert érinthet. Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb formája, és az esetek 60-80% -át képviseli.
Ismeretes, hogy az Alzheimer-kórban megfigyelt kognitív rendellenességeket, oxidatív stresszt, gyulladást, inzulinrezisztenciát, lipidanyagcsere-rendellenességet befolyásolják a bélbaktériumok (a mikrobiota) és az azokat tápláló ételek (prebiotikumok) vagy amelyek baktériumokat (probiotikumok) biztosítanak. Így az étrend befolyásolja a mentális egészséget, a kognitív hanyatlást és még a demencia kockázatát is. Az Alzheimer-kór viszonylag új kutatási területe azonban az, hogy az étrend és a bélmikrobák hogyan hatnak egymásra és befolyásolják az agy egészségét - mint ok, kiváltó tényező vagy kockázati/védő tényező.
Amit a kutatók találtak
Alzheimer-kór és mikrobiota
Számos tanulmány, amelynek eredményeit az Alzheimer Szövetség Nemzetközi Konferenciáján (AAIC) mutatták be Chicagóban, 2018 arra utal, hogy a bél mikrobiota részt vesz az Alzheimer-kórban.
Például a bélflóra bizonyos baktériumai elősegíthetik a fehérje plakkok képződését az agyban, ami azért fontos, mert az Alzheimer-kórra jellemző az amiloid- és a Tau-fehérjék agyban történő felhalmozódása (szenilis plakkok). Az egereken végzett kísérletek azt is kimutatták, hogy az új baktériumos flórát eredményező étrendi változás csökkentheti az amiloid plakkokat, csökkentheti a gyulladást és javíthatja a memóriát.
Bizonyos lipidek anyagcseréjének változásai szintén fontos tényezők az Alzheimer-kór kialakulásában. Az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó gének közül több, beleértve az ApoE4 gént, részt vesz a lipid transzportban vagy az anyagcserében. A lipidek az agy fő alkotóelemei, ezért a lipid-anyagcsere változása jelentős hatással lehet az agy szerkezetére és funkcióira. A véráramlás lipidekkel látja el az agyat, és a keringő lipidek többsége a bélben, de a májban is szintetizálódik.
A kutatók 800 résztvevőnél több mint 400 lipidszintet mértek: 200 jó egészségi állapotban, 200 Alzheimer-kórban és 400 enyhe kognitív károsodásban. Az eredmények azt mutatják, hogy az Alzheimer-kórban szenvedő embereknél a lipidanyagcsere zavart. Számos lipid jelentősen megváltozik az Alzheimer-kórban szenvedőknél, és a kutatók azt találták, hogy a többszörösen telítetlen zsírsavak (EPA, DHA) gyengén beépülnek ezekbe a lipidekbe. A halolaj fogyasztása pedig nem hozta vissza a lipidek szintjét a normális szintre.
Egy másik, a chicagói konferencián jelentett tanulmány az epesavakat, a májban és a bél mikrobiotájában termelt koleszterin-anyagcsere termékeit vizsgálta. A tanulmány különösen azt mutatja, hogy a bél mikrobiotája által termelt másodlagos epesavak növekednek az Alzheimer-kórban szenvedőknél, ez a jelenség az agy funkcionális és strukturális változásaihoz kapcsolódik, ideértve a kognitív hanyatlást, az agyban csökkent glükóz-anyagcserét és nagyobb agyi atrófiát. Ugyanezek az epesavak az amiloid fehérjék és a tau fehérjék fokozott felhalmozódásával járnak.
"Annak ellenére, hogy a mikrobiotával kapcsolatos kutatások még mindig gyerekcipőben járnak, hamarosan többet tudnak megmondani arról, hogy a jó zsírok hogyan és miért tartják egészséges az agyat, és segítenek a legjobb ételválasztásban" - mondja Maria Carrillo de l 'American Alzheimer-kór Egyesület.
A dysbiosis és az öregedés szerepe
A Sciences Advances folyóiratban 2020 júliusában megjelent tanulmányban (3) amerikai kutatók kimutatták, hogy a dysbiosis, vagyis a mikrobiota egyensúlyhiánya összefügg az amiloid plakk előrehaladásával. Ezeket az eredményeket az Alzheimer-kór egérmodelljében kaptuk.