Az Antidietproject blogger Kelsey Miller diéták ellen, figuratipp - Schweizer Illustrierte
A blogger bojkottálja az önálló diétamániát
Kelsey Miller tizenegy éves korában kezdte első kemény diétáját, de soha nem volt jó állapotban - és soha nem is lesz. Éppen ezért a blogger megbarátkozott testével és diétaellenes projektjével hadat üzent minden fogyókúrának.
Kelsey Millernek elegem van a diétás őrületből. A vékony nők fajába tartozik, és soha nem fog tartozni. És pontosan ezért hívja fel az amerikai blogger az embereket, hogy egyszerűen barátkozzanak a ténnyel.
Rockie Nolan/Via Refinery29.com
Úgy tűnik, mintha Kelsey Miller sok nővel beszélne lelki gondolataival. Mert az amerikai nő súlya mindig is problémát jelentett. A diéták működtek, de nem olyan hosszú távú sikerrel, amelyet szerettek volna. Blogján és az «#antidietproject» hashtag alatt leírja, hogy a fogyókúrás étrendek hogyan határozták meg és hajlították meg eddig életét. Egy nőnek, aki nem lehet. «Nem vagyok spártai harcos. Soha nem voltam olyan, akit jó állapotban neveznék "- írja Kelsey, és leírja, hogy egy reggel egy fizikai edzés végül mi lett az utolsó:" Még négy perc "- sürgeti az edző. - Egy percet sem tovább! - ellenkezik kifulladva. És bejelenti saját maga által bevezetett diétamániáját.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy Miller ezentúl véletlenszerűen beledugja mindazt, amit talál. Nem, újrakezdésre van szüksége. Kiegyensúlyozott étel, ésszerű edzésterv, amelyet Önnek szabnak, és hébe-hóba egy bagel. "Együtt fogok működni táplálkozási szakemberekkel és testmozgás szakemberekkel, és megtanulom, hogyan kell programozni az étrend által ellenőrzött agyamat. És pontosan erről akar beszámolni a többi érintett embernek: részletesen és a kihívásokról, amelyekkel szembe kell néznie: "Diéta folyamata, táplálkozási mítoszok, fitneszfóbiák és azok a csodálatos benyomások, amelyeket elnyelni fogok."