Az anyagcserém be; Alak-teszt (14) - KAY -50 kiló alacsony szénhidráttartalmú receptek, BMI kalkulátor, súly nélkül
Amikor ellátogat, szívesen végiglapozza azokat a magazinokat, amelyeket még nem vásárolt meg magának (vagy soha nem vásárolt volna férfiként). Tehát nemrégiben egy (diéta) - „Alakzat” volt az asztalon - és a borító történet a rundrólFogyás és anyagcsere’Nevetett rajtam. És mivel még soha nem merültem fel mélyebben az anyagcsere témájában, a magazin az enyém volt ...;)
A SAT.1 reggeli televízióból ismert. FÓKUSZ. RTL 12. pont. KÉP .
50 kilót fogytam - Elolvashatja az e-könyvemben/PDF-emben (tökéletes a mobiltelefonhoz),
hogyan teheti éhség nélkül + a legjobb receptjeim + sok trükk + tipp!
Letöltés könyv (csak 9.95 € PayPal) || Letöltés Receptek (2.99 € Paypal)
A szokásos sikertörténetek után, amelyek természetesen mind az anyagcserével kapcsolatos tapasztalatokon alapultak, a téma táplálkozási tesztje vonzott. "Milyen anyagcsere típus vagy?- Nagy betűkkel írták az oldalára - és felvettem a tollat. Meg akartam tudni, hogy az anyagcsere típusú „alapok”, az anyagcsere típusú „fehérjék” vagy az anyagcsere típusú „szénhidrátok” vagyok-e a fogyás szempontjából.
Első ránézésre, az alacsony szénhidráttartalmú jó tapasztalataim miatt, semmiképpen sem vagyok „szénhidrátos” ember, hanem valójában a „fehérje/fehérje” szakértőnek kell lennem. Anyagcserével, amely sovány hús, hal, baromfi, fehérje, zöldségek, kvark, tonhal és sonka étrendjén alapszik. Nem volt tészta, sütemény, fehér kenyér és cukor sem. Igen, a „Forma” szerint valóban én vagyok a „Fehérjék/Fehérje” jelölt az anyagcserére.
Tehát a gyakorlatban én vagyok az alacsony szénhidráttartalmú srác. Itt az ideje, hogy valóban kipróbáljuk az anyagcsere táplálkozási tesztjét. Különösen azért, hogy lássam, a saját súlycsökkenési tapasztalatom, miután megválaszoltam az anyagcsere-kérdéseket, összhangban áll-e a magazin diétaszerkesztőinek elméletével.
De erről többet a következő bejegyzésben - mára elégedett vagyok vélt gyakorlati eredményemmel ...;)) A következő napokban itt elvégzem az anyagcsere tesztet, és megnézem, mi jön ki ennek eredményeként. Izgatottak lehetünk (mind) ...;)))