Az anyatej kifejezése - minden, amit tudnod kell róla

Az anyatej kifejezése már nem csak a szoptatás problémája. A mellszivattyú-gyártó Medela tanulmánya szerint az expresszálás már a múlté négy anya közül háromnak a mindennapi szoptatáshoz. Sok szoptató anya egyszerűen szünetet tart, a szoptatás ideje alatt újra munkába áll vagy fontos megbeszéléseket kell tartania. Kifejezésével a baba részesül az anyatejben, még akkor is, ha nem tudsz vele lenni és szoptatni.

Az anyatej kifejezése: hogyan működik?

Az anyatej kifejezése az Először általában kicsit furcsa, mert sok nő fejőstehénnek érzi magát a fejőgépnél. A kifejezhető tej mennyisége emberenként is változó - egyes kismamáknak csak fél óra elteltével van együtt 20 ml, másoknál az üveg már tele van. Csak ne hagyd, hogy zavarjon. Különösen a szoptatás kezdetén a tej mennyiségének ki kell egyenlítenie, és az anyatej szükségességét a csecsemőhöz kell igazítani. Mint minden új készség elsajátításakor, meg kell Az anyatej kifejezésének gyakorlása akarat. A legfontosabb: légy türelmes! Végül is a kifejezés nem ugyanaz, mint a csecsemő szoptatása.

Szoptatáskor az oxitocin hormon biztosítja, hogy a Tejkiadási reflex amint a baba szopja a mellét. A mellszivattyúk ezt a szopást utánozzák, ha tapadókorongot vagy mellvédőt helyeznek a melledre, és vákuumot hoznak létre. A legtöbbször a tested fokozatosan megtanulja kiváltani a tejekidézési reflexed, amikor kifejezed, és az expressz tej mennyiségének növekednie kell.

Mikor és milyen gyakran kell kifejtenie az anyatejet?

Amikor a megfelelő Ideje kifejezni az anyatejet neked szól, mindent egyedül döntesz. Megteheti a tejet a csecsemő szoptató ételei között vagy közvetlenül a szoptatás után kiszivattyúz. Próbálja meg pumpálni különböző időpontokban, hogy melyik ritmus illik a legjobban a napi rutinjához. Mivel az anyatej termelésének alapja az, hogy a baba mennyit iszik és mennyit expresszál, ezért óvatosnak kell lennie a tej A kereslet és kínálat egyensúlya nem zavarja túlságosan. Ezért tanácsos kis mennyiségeket naponta többször kifejezni és összegyűjteni, vagy egyidejűleg szilárd kiegészítő tejlisztet is kifejezni.

Nem biztos abban, hogyan tárolja az expressz tejet? Természetesen minden információt összegyűjtöttünk az anyatejről.

Kéziszivattyú vagy elektromos mellszívó - ami jobb?

Anyatej kifejezése kézi szivattyúval

praktikus, ha csak te expressz tejet hébe-hóba akar
kicsit tovább tart mint elektromos mellszívóval
arra való olcsóbb
tudsz ritmus határozza meg magát pumpáláskor
helytakarékos mint egy elektromos szivattyú

Anyatej kifejezése elektromos mellszívóval

különösen megéri, ha Rendszeresen fejezzen ki nagy mennyiségű tejet akar
a megfelelő mellszoborral megvan Érintésmentes
elektromos mellszivattyúk vannak nem olcsó
ha receptet kap a gyermekorvosától vagy nőgyógyászától, a gyógyszertárban mellszívót is kaphat kölcsönöz

Minden az illeszkedéstől függ! Erre figyelnie kell a mellszívóval

Az anyatej kifejezése nem árthat! Ha fájdalmat tapasztal a tej kifejezése közben, valami elkopik, a bőre fáj vagy hólyagok jelennek meg, valami nincs rendben.

Így tehet róla:

Csökkentse ezt Vákuumszint a mellszívód és
ellenőrizze, hogy megkapta-e a megfelelőt Mellpajzs mérete használat (a szivattyúkészlet tölcsér alakú része, amely a mellkasán van).

Így határozza meg a mellpajzs megfelelő méretét

A mellvédő alagútnak szorosan illeszkednie kell a mellbimbója körül, de hagyjon elegendő helyet ahhoz, hogy oda-vissza mozoghasson anélkül, hogy az alagút falához dörzsölne.
Nem szabad dörzsölnie, és túl sokat nem szabad szívni az alagútba a bimbóudvar (a mellbimbó körüli sötét terület) vagy a mellkas körüli bőr alatt, miközben kifejezi.
A A rosszul illeszkedő mellvédők csökkenthetik az expresszált tej mennyiségét, ezért egyes gyártók, például a Medela, a Philips Avent, az Ardo vagy a Lansinoh különböző méretű mellvédőket kínálnak.

Ha ezek a tippek kipróbálása után is fennállnak a tünetek, konzultáljon orvosával, szülésznővel vagy szoptatási tanácsadóval, mielőtt tovább fejezné.

Az anyatej kifejezése: tippek és trükkök

nem kell kapkodni!

Az első négy hétben a Először állítsd le a szoptatási kapcsolatot és serkentik a tejtermelését. Ezért ebben az időszakban nem szabad mesterségesen beavatkozni ebbe a ritmusba. Ha a baba jól és rendszeresen iszik, akkor először nem kell mellszívó. Élvezze csak az első varázslatos alkalmat kis kedvesével, szoptasson szükség szerint - ez egyébként azt is jelenti, amikor szükség van rá, hogy megkönnyebbüljön -, és bízzon a bélben. Amikor a tej mennyisége és a szoptatási ritmus szabályozódott, elkezdheti a pumpálást az anyatejjel.

Ügyeljen a higiéniára!

Kézmosás mielőtt a szivattyúzás kötelező. Mindezt Szivattyú alkatrészek, Bármit, ami érintkezett az anyatejjel, önmagával vagy a babával, a tisztítás után naponta egyszer meg kell tisztítani és fertőtleníteni. Amikor a szivattyúkészlet teljesen megszáradt, tiszta zacskóban tárolhatja.

Helyezd magad kényelembe!

Keressen egy kényelmes ülő helyzetet, amelyben jól érzi magát. Minél nyugodtabb vagy, annál jobban megy a tej. Annak érdekében, hogy teljesen nyugodt legyen a szivattyúzás közben, és ne kelljen megszakítania a folyamatot, tegye elérhetővé mindent, amire szüksége van - Telefon, távirányító, könyv, és ne felejtsd el: egy pohár vizet vagy tea.

Indítsa el a tejkiadási reflexét !

A legtöbb elektromos mellszívó (pl. A Medela cégtől) két fázisban utánozza a baba szopási ritmusát. Ez gyors, könnyű szívással kezdődik, amelyet lassabb, erősebb szívás követ, hogy kiváltsa a tejkiadási reflexet. A Mellmasszázs és melegség szivattyúzás előtt stimulálja a tej áramlását, és növelheti a tej mennyiségét. Szintén Bőrrel való érintkezés a babával a szivattyúzási folyamat előtt és alatt több tej juthat hozzá, mert serkenti az oxitocin felszabadulását. A szivattyúzás és a szoptatás is lehetővé teszi a tej jobb áramlását.

Jobb két dolgot csinálni!

Ha azt tervezi, hogy rendszeresen kifejezi, érdemes belemenni Dupla szivattyú befektetni. Mivel mindkét oldal szivattyúzásakor a prolaktin szint - a tejelő hormon szintje - megemelkedik. Ez azt jelenti, hogy csaknem egyötöde több tej fejezhető ki, és a tej zsírtartalma is magasabb, mintha az egyes emlőket külön-külön fejeznéd ki egymás után.

Nincs stressz!

Gyorsan kifejeződik az ajtó és a zsanér között? Nem jó ötlet. Az időnyomás és a stressz gátolja a tejadomány-reflexet. Ezért a legjobb, ha mindig elegendő időt tervez, és nyugodtan fejezi ki az anyatejet.

Tipp: Sok anya számára a tej jobban áramlik, ha kifejezi, amikor a babájára néz. Ha kis kedvesed nincs ott, akkor nézz meg egy fotót, vagy szimatold meg a dolgait. Kicsit furcsán hangzik, de segít.

Az anyatej kifejezése: amikor a csecsemő önmagától nem tud inni

Néhány csecsemő kedveli Koraszülöttek vagy speciális igényű csecsemők nem bírnak egyedül inni anya melléből. De hogy a nagyon kicsik is profitálhassanak az anyatej sok nagyszerű tulajdonságából, a szülés után a lehető leghamarabb el kell kezdeni a szivattyúzást mindkét oldalon.

Tanulmányok szerint az anyák több tejet termelnek evéssel fejezze ki az anyatejet, amikor a csecsemő általában inna. Ez azt jelenti, hogy a legjobb, ha az első néhány órán belül elkezdik az expressziót, majd körülbelül három óránként az anyatejet.

A legjobb, ha megismerkedsz a szoptatással és a terhesség alatti szivattyúzással, beszerezed a szükséges kiegészítőket és segítséget kérsz szülésznőtől vagy szoptatási tanácsadótól.

Tejelő tehénnek érzi magát? A legtöbb anya ezt a tej kifejezésekor teszi. Szeretne más anyákkal beszélgetni olyan témákról, mint például a szoptatás és az anyatej kifejezése? Ezután vessen egy pillantást a BRIGITTE közösségünkre.