Az apn; e, a sport előnyei, másokkal ellentétben - Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez Malte Mueller - getty images
Pierre Frolla kicsi korában beleesett a tengeri edénybe. A víz alatti vadász fia gyorsan úgy döntött, hogy alaposabban tanulmányozza a vízi birodalmat, ahogy ez a helyzet. Négyszeres apnoe-világrekord-tulajdonos, jelenleg a Kék Akadémia vezetője, egy monacói oktatási központ, ahol gyermekeket és felnőtteket oktat erről a rendkívüli tevékenységről.
Itt találkozunk vele egy nyári reggelen egy tanulságos szabadrepülő tanfolyamra.
Izgalom és félelem között
Derékig csúszott öltönyében minden mosoly, Pierre Frolla maga fogadja a tíz résztvevőt, akik először jöttek kipróbálni magukat a szabadbúvárkodásba. Pedagógiával és szenvedéllyel gyorsan bemutatja a fegyelmet és a nap programját. A beszélgetés végén néhányan merik feltenni a sorsdöntő kérdéseket: Mindenki képes rá? Veszélyes? Meg tudunk fulladni ?
Ugrató (és megnyugtató) válasz a sportoló részéről: “Nyugi, ma senki sem hal meg”. Mert amit most elmagyaráz, az az, hogy sokkal tovább képesek visszatartani a lélegzetünket, mint gondolnánk. "Sok embernek van alvási apnoe, és több tíz másodpercre abbahagyja a légzést anélkül, hogy észrevenné" - hangsúlyozza Pierre Frolla.
Szerinte bárki könnyen leereszkedhet 15 méterre. A beavatás során a korlátok inkább pszichológiai, mint fiziológiai jellegűek. "De nehezen tudod visszafogni a füledet" - ismeri el. Valójában a dobhártyára gyakorolt nyomás kiegyenlítéséhez egyensúlyba kell hoznia a fülét az ereszkedés során azzal, hogy egyszerre elzárja az orrát és fúj. Anélkül, hogy ezt a műveletet elvégezné, gyorsan blokkol a fájdalom, és az élmény veszélybe kerül.
Miután megmagyarázták ezeket a magyarázatokat és megfogalmazták a biztonsági szabályokat (soha ne hagyja szem elől a partnerét, két merülés között gyógyuljon meg kellőképpen, ne merüljön el, ha túl fáradtnak érzi magát.) Pierre Frolla elküldi „kalózait”, ahogy ő. Hívja őket, vegye fel a felszerelésüket: neoprén ruha, maszk, sznorkel, uszonyok és súlyöv, amelyek lehetővé teszik számukra a könnyebb bemerülést.
Tetőtől talpig felöltözve mindenki hajóra indul, és a Villefranche-sur-Mer nyílt tengere felé tart, amely 1996 óta a World Freediving AIDA (Nemzetközi Szabad Merülés Fejlesztésének Egyesülete) otthona is.
Mély apnoe
Itt az ideje, hogy előrelépjünk. A bimbózó szabadúszók egy-egy függőleges kötél mentén készülnek leszállni a nagy kékbe. Ezt feszesen tartják annak a súlynak köszönhetően, amelyet a monitorok tíz méterrel alacsonyabban helyeztek el. Ez egy mély apnoe gyakorlat.