Az arcok meghúzása Gyakorlatok és tippek az otthon számára
Az életkor előrehaladtával a bőr elveszíti rugalmasságát, térfogatát és sűrűségét. A test saját anyagai, amelyek felelősek a feszes bőrért, csökkennek. Az arcon ráncok, megereszkedett arcok és elmosódott kontúrok jelennek meg. Az arc körüli bőr meglazul és az arcszövet megereszkedik. A genetikai tényezők és a hormonális változások mellett az egészségtelen életmód (pl. Dohányzás, rossz étrend, túl sok napfény) fokozhatja ezt a fejlődést.
Az arcok megereszkedését torna gyakorlatok, arcmaszkok használata és kiegyensúlyozott étrend ellensúlyozhatja. Különböző arc korrekciós intézkedések is vannak.
A pofás emelések, a műtéti beavatkozások és a minimálisan invazív eljárások lehetővé teszik az arc ezen területének meghúzását és modellezését. A következő tippek segíthetnek az arc kontúrjainak harmonikus megőrzésében.
1. Napi arcgyakorlatok
Arc torna gyakorlatok végezhetők különösebb erőfeszítés nélkül könnyen beépíthető a mindennapi életbe. Bármikor végrehajthatók közben és menet közben. Tovább rendszeresség Vigyázni kell, ideális a napi két tornaegység. A Pro gyakorlat kb öt ismétlés ajánlani. Egy tükör segít a gyakorlatok helyes végrehajtásában.
- gyakorlat: Túlzottan mosolyogj - tartsd tíz másodpercig - lazítsd az izmokat-
- gyakorlat: Lélegezzen be - fújja fel az arcát - tartsa tíz másodpercig - hagyja, hogy a levegő távozzon (az arcát a kezével is meg lehet veregetni) - ellazítja az izmokat-
- gyakorlat: Tegyen egy túlzott csókot - húzza meg az arcát - mosolyogjon, amennyire csak lehetséges - tartsa tíz másodpercig - lazítson-
- gyakorlat: Túlzott beszéd az "X-O" betűkombinációról (tizenötször) - lazíts-
- gyakorlat: Rágógumi (étkezés után néhány perccel)-
- gyakorlat: Feszítse meg az arcát - nyomja be az ajkakat a kissé nyitott szájba - tartsa rövid ideig-
- gyakorlat: Nyomja ajkait a fogai fölé kissé nyitott szájába - mosolyogjon a lehető legszélesebb körben. Az arctorna után az arcokat körkörös mozdulatokkal és lapos kézzel kell masszírozni a felső orcától az alsó fogsorig.
Torna - a gyakorlatok bármikor elvégezhetők a kettő között
2. Kiegyensúlyozott étrend
Az étkezési szokások és az általános fizikai erőnlét összefüggenek az arc kontúrjaival. A túlsúly gyakran vastag vagy laza arcokat eredményez, és az arc és az arc tónusának növelése érdekében tanácsos kiegyensúlyozott étrendet fenntartani.
3. Heti arcmaszkok
A kötőszövet megerősíthető bizonyos hatóanyagokat tartalmazó arcmaszkok használatával. A napi használat elősegíti a feszes arcot.
- Maszk joghurttal és aloe verával: Négy evőkanál natúr joghurt két evőkanál aloe vera géllel elkeverve hidratáló, antibakteriális és regeneráló maszkot eredményez az arc számára, amelynek húsz percig kell működnie, majd tiszta vízzel le kell mosni.
- Maszk avokádóval és mézzel: A méz és az avokádó kombinációja hidratálja és feszesíti is a bőrt. Ehhez a maszkhoz az avokádó zúzott húsát két evőkanál mézzel keverik, majd az arcra kenik. Tizenöt perces expozíciós idő elegendő.
Célszerű odafigyelni a kiegyensúlyozott étrendre
4. Öregedésgátló arcemelés
Az arcok meghúzása a alatt végezhető el Középső felvonók amely magában foglalja a halánték, az alsó szemhéj és a szájzug kezelését is. Vágást végeznek a hajszál mentén a halánték és a fül hátsó része között, felemelik a bőrt és a kötőszövetet, és eltávolítják a zsírt. A ráncok kisimulnak, és az arc feszesebbnek és frissebbnek tűnik. Lehetőség van mélyebb szerkezetek meghúzására is.
Az úgynevezett mini-emelés kizárólag korlátozott az arcon. Ez egy viszonylag kezelhető eljárás, amely csak kis bemetszéseket igényel a fül elülső régiójában. A felesleges bőr eltávolításra kerül, és az arcok meghúzódnak.
5. Sebészeti vagy minimálisan invazív arckorrekció
Az arcok modellezése nemcsak meghúzással, hanem az arcszerkezetek felépítésével is elvégezhető. A Német Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaság egyrészt megemlíti az arcok injekciózásának lehetőségét, másrészt az implantátumok behelyezésének lehetőségét.
- Például a hialuronsav injekciója teljesen műveletmentes módszer, amely az egyik úgynevezett minimálisan invazív eljárás. Minimálisan invazív beavatkozásokkal a test csak kis stresszt tapasztal és viszonylag gyorsan felépül. Hialuronsav a kötőszövet természetes összetevője, és nedvességmegkötő tulajdonságai jellemzik. Fontos szerepet játszik a bőr rugalmassága és feszessége. Az injekció eltávolíthatja a térfogathiányokat az arcon.
- Az arccsontokba autológ zsír is beadható, amelyet korábban a megfelelő testrészekről szívtak le. Mindkét injekciós változat hatása azonban időben nagyon korlátozott. Hialuronsav csak marad néhány hónap a testben, Autológ zsír is tud fél éven belül újra szét kell bontani.
- Ellenezze Az arc beülteti az egyiketállandó megoldás Az arccsontokra alkalmazzák, majd a helyükön maradnak. A legtöbb esetben az implantátumok szilikonból készülnek.
Injekció hialuronsavval
Az említett tippek segíthetnek a harmonikus arckontúr fenntartani vagy helyreállítani. Az arc torna gyakorlatok, az arcmaszkok rendszeres használata és az étkezési szokások módosítása kedvez az arctér formálásának és feszesítésének.
Az esztétikai plasztikai sebészet is másképp áll Kezelési lehetőségek készen áll az arcok modellezésére.