Az ásványi, lapos vagy lúgos víz a test számára előnyös - Arpedia
Víz: a test számára ez az alapvető üzemanyag kérdéseket vet fel.
Ezek közül a piacon lévő vízfajták közötti különbség az egyik leggyakoribb.
Egyesek úgy vélik, hogy a csapvíz biztonságos fogyasztása.
Mások a szénsavas ásványvizet kedvelik az íze miatt, mások pedig a magas pH-jú alkáli vizet fogyasztják.
Ezek közül melyik a legjobb a test számára?
Ha arra is kíváncsi, hogy az ilyen típusú víz milyen tulajdonságokkal rendelkezik és hogyan befolyásolja a test működését, ez a cikk az Ön számára szól.
Részben beszélünk ásványvízről, lapos vízről és lúgos vízről, és elemezzük azok tulajdonságait.
Megtudjuk azt is, hogy milyen előnyök és lehetséges hátrányok vannak számukra, és mi a helyes választás.
Kezdjük…
tartalom
Ásványvíz
1.1. Természetes szénsavas vagy szénsavas ásványvíz
1.2. Az ásványvíz előnyei
1.3. Az ásványvíz hátrányai
Tiszta víz
2.1. Lapos csapvíz vs. Palackozott sima víz
2.2. A csapvíz előnyei és kockázatai
2.3. A palackozott lapos víz előnyei és kockázatai
Lúgos víz
3.1. Természetes vagy feldolgozott lúgos víz
3.2. Hogyan képződik lúgos víz
3.3. A lúgos víz előnyei
3.4. A lúgos víz lehetséges kockázatai
Milyen típusú vizet válasszon?
4.1. Fogyasztási szokások és kritériumok, amelyek alapján kiválasztjuk az elfogyasztott vizet
4.2. Különbségek a víztípusok között
Következtetések és tippek
ÁSVÁNYVÍZ
A románok többségének az ásványvízben nem az ásványianyag-tartalom a fontos, hanem a buborékok.
Más szóval úgy gondoljuk, hogy az ásványvíz = szénsavas víz.
Az ásványvíz nem feltétlenül szénsavas, de fizethető is.
A szénsavas víz alapértelmezés szerint nem ásványi anyag.
A két tulajdonság függetlenül is jelen lehet, még akkor is, ha általában szinonimaként kezeljük őket.
Az ásványvíz típusai
Ásványvíz
A szénsavas ásványvíz a piacon elérhető háromféle ásványvíz közül a legtermészetesebb.
Nos, minden tulajdonságát kivonja közvetlenül a természetből.
A szénsavas ásványvíz olyan anyagokban gazdag, mint a nátrium, a magnézium és a kalcium, ami különlegesebb ízt kölcsönöz neki.
Ezenkívül a savas jelleget természetes módon kapják meg, attól függően, hogy milyen áramkört követ a víz.
Szénsavas ásványvíz
A szénsavas ásványvíz "kereskedők találmányának" tekinthető.
Mesterséges szén-dioxiddal dúsítják, hogy a szénsavas vízben felértékelődjenek a buborékok.
Más szavakkal, ez a fajta víz utánozza a természetesen szénsavas ásványvizet.
Néha azok, akik ásványvizet árulnak, úgy döntenek, hogy még szénsavas vízben is hozzáadnak szén-dioxidot, hogy több sav legyen.
És ha ez nem tűnik elégségesnek, derítse ki, hogy sokszor az általunk vásárolt ásványvíz nem - szó szerint - ásványi.
Most szóda-ról beszélünk, ami sima, közönséges vizet jelent, amelybe különféle gázokat adagolnak, hogy savat képezzenek.
A szifon egyáltalán nem egészséges a test számára, ezért az orvosok javasolják annak elkerülését.
Ásványvíz
Nagyon nyilvánvaló, hogy mi a lapos ásványvíz.
Ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint a szénsavas ásványvíz, kivéve a gáz vagy a sav jellegét.
A lapos ásványvíz megtalálható a természetben, vagy otthon is létrehozható víztisztító rendszer segítségével.
Például a fordított ozmózist alkalmazó vízszűrő rendszerek a víz remineralizációjának egy speciális szakaszát integrálják, amelyen keresztül számos testünk számára hasznos anyaggal dúsítják.
A lúgos vízhez használt rendszerek - amelyekről később beszélünk - szintén tartalmazzák ezt a fontos szakaszt.
Tiszta, ásványi anyagokkal dúsított vizet szeretne?
Az ásványvíz előnyei
Az ásványvíz előnyös a szervezet számára?
Egy 2015-ben Romániában készített tanulmány szerint a lapos ásványvíz "az egyik nélkülözhetetlen termék a román otthonokban".
Ez az egész tanulmány ezt mutatja főleg nyáron a szénsavas vizet részesítjük előnyben, mert a sav elősegíti a szomjúság gyorsabb oltását.
Az előnyök azonban az általunk figyelembe vett víz típusától függenek,
Nézzük meg, melyek a szénsavas ásványvíz fő előnyei:
- Enyhíti az emésztési zavarokat és kezeli a székrekedést - számos tanulmány kimutatta, hogy az ásványvíz elősegíti az emésztőrendszer működését, különösen emésztési zavarok esetén;
- Csökkenti az autó károsodását - bár a kutatók nem találtak egyértelmű okot, a szénsavas ásványvíz hasznosnak tűnik az autóbetegségben szenvedők számára;
- Helyettesítheti a cukrot tartalmazó gyümölcsleveket vagy szénsavas italokat - ha aggódik az elfogyasztott cukor mennyisége miatt, akkor a szénsavas ásványvíz segíthet;
- Segít a méregtelenítésben - megfelelő mennyiségű víz fogyasztása elősegítheti a test megtisztítását, felgyorsíthatja a toxinok eltávolítását.
Az ásványvíz hátrányai
Az ásványvíz, akár szénsavas, akár szénsavas, szintén hátrányokat okozhat egészségünk számára.
- A vesekő kockázata - az ilyen típusú vízben található magas ásványi anyag- és sótartalom problémákat okozhat szerveink számára;
- Puffadást okozhat - az ásványvízben nyomás alatt álló szén-dioxid kényelmetlenséget okozhat;
- Savanyú - amint azt egy korábbi cikkünkben tárgyaltuk, a savasság jelentős módon befolyásolja egészségünket;
- magas vérnyomás - ha az elfogyasztott ásványvízben magas a nátriumtartalom, ez magas vérnyomást okozhat;
- Műanyag részecskék - kevesen vagyunk olyan szerencsések, hogy az ásványvizet közvetlenül a forrásból fogyasztjuk, anélkül, hogy palackozni kellene. A műanyag részecskék mérgezőek a testünkre, ezért óvakodnunk kell az ilyen tartályokba csomagolt vízektől.