Az aszalt szilva, a méz és a hideg víz székrekedésre utal
Interjú Dr. Alexandru Oproiu professzorral, a gasztroenterológusok iskolájának alapítójával.
Egyre többen panaszkodnak arra, hogy a székrekedés miatt kellemetlenségük van. E szenvedés terjedésének növekedését az ülő életmód miatt egyre inkább nem megfelelő étrend okozza. A vezeték nélküli telefonon keresztül a lakosság mindenféle tanácsot és értelmezést terjeszt a székrekedéssel kapcsolatban, de néhányan tévednek.
Florin Condurăţeanu: - A székrekedés megszabadulása érdekében az emberek között mindenféle felszólítások vannak: tisztítószereket, homoktövis teát, reggel vizet, aszalt szilvát szedni. Melyik tipp téves és melyik jó?
Prof. Dr. Alexandru Oproiu: - Nem célszerű hashajtókat és hosszan tartó hashajtókat használni. A túlzottan alkalmazott tisztítószerek, paraffinolaj, hashajtó teák károsítják a vastagbél idegvégződéseit, krónikus székrekedés lép fel, a vastagbél nyálkahártyájának barnulása. Ne feledje, hogy a purgánsok negatív reakciókat adnak más betegségek speciális gyógyszerekkel történő kezelésére. Az aszalt szilva jó természetes tisztítószer. Reggel elfogyasztott pohár hideg víz reflexet vált ki a gyomorban, ami fokozza a vastagbél összehúzódásait, amelyek székletürítéshez vezetnek. És a mézet jelzik. Vonzza a vizet és fluidizálja a széklet anyagát. De a szokásos WC-idő tiszteletben tartásának szempontját nem szabad elhanyagolni. Abban az időben a test megszokta a székletet. Szélsőséges székrekedés esetén hiperozmotikus hashajtókat, glicerin kúpokat, laktulózt alkalmaznak.
fc: - Oproiu professzor, Ön azt állítja, hogy egyre több emészthetetlen növényi rostban gazdag ételhez kell folyamodni. Milyen zöldségeket és gyümölcsöket jeleznek az ilyen rostok tartalma a székrekedés ellen?
Prof. Dr. A. Oproiu: - A székrekedés esetén a legjobb, ha 4 evőkanál teli búzakorpát, búzapelyhet, zabot fogyaszt. Eszik ezeket a korpákat tejjel és joghurttal. A székrekedésben szenvedőknek napi 20-30 gramm emészthetetlen növényi rostot kell fogyasztaniuk. A vastagbélben ballasztot képeznek, amely a vastagbél szélesebb mozgását eredményezi, hogy megszüntesse őket, ezért székletet okoz. A káposzta, a cukkini, a spenót, a póréhagyma rostban gazdag. A fekete kenyér alkalmasabb, mint a fehér kenyér: a fekete kenyér 100 grammban 5 gramm emészthetetlen rostot tartalmaz, míg háromszor annyi, azaz 300 gramm fehér kenyér ugyanazt az 5 gramm rostot tartalmazza. A székrekedésben ajánlott 5 gramm emészthetetlen rost is tartalmaz 100 gramm borsót, 100 gramm káposztát, karfiolt, zöldbabot. A körte emészthetetlen növényi rostokban gazdag.
fc: - Az aranyér székrekedést okoz?
Prof. Dr. A. Oproiu: - Trombózisos aranyér, perineális repedések, anális záróizomgörcsök székrekedéshez vezetnek. A finomított édességek, sajt, tészta, tojás, hús, hal székrekedést okoznak. Egyes gyógyszerek székrekedéshez, diazepám osztályhoz, magas vérnyomásban alkalmazott béta-blokkolókhoz, a gyomor savasságát csökkentő gyógyszerekhez vezetnek - megnyugtatják a vastagbelet.
fc: - Milyen szövődményeket okoz a székrekedés?
Prof. Dr. A. Oproiu: - A székrekedést bonyolítja a hemorrhoidalis varikózis, a végbél prolapsus végbélnyílásából való kilépéssel a diverticulosisra, ami azt jelenti, hogy a vastagbél falán megjelenő zacskók jelennek meg, ahol a fojtogatással járó ürülékmaradványok találhatók. A székrekedés inguinalis sérvhez, a nyelőcső hiatal sérvéhez, vastagbélrákhoz vezet
Székrekedés akkor fordul elő, ha a páciensnek kevesebb, mint két széklete van hetente, amikor a széklet túl kemény, amikor az illető 30% -kal hosszabb ideig tartózkodik a WC-ben, mint a normál transzporttal.