Az ayurvéda diéta 75 egészséges recept, amely megfelel a dosha-nak
Írta: Manon | 2018. március 16. | 0 |
Az „Ayurveda Diet” 75 ájurvédikus, egészséges és ízletes főzési receptet mutat be nyugatról és keletről egyaránt, hogy megtanulják, hogyan kell főzni a dosha szerint, méregteleníteni a testet, fenntartani az egészséget, és összhangban lenni a természettel és önmagaddal. Miután megállapította az alkotmány vagy a dosha típusát, testre szabhatja az egyes felkínált recepteket, hozzátéve vagy eltávolítva az összetevőket a szerző tanácsai alapján. Ezenkívül tudni fogja, hogy általában mely ételeket ajánlják vagy nem ajánlják Önnek, hogyan lehet megszüntetni azokat a tüneteket, amelyekben szenved (stressz, álmatlanság, emésztési rendellenességek stb.).
Az En Corps Plus Zen vélemény az ayurvéda diétáról:
Alig látok semmilyen negatív megjegyzést erről a könyvről, kivéve ezt a könyvet: Az egyetlen hátrány a könyv címe, a "diéta" szó véleményem szerint hiba, azon kívül, hogy szerettem !
Értékes eszköz mindazok számára, akik meg akarják ismerni az ayurvédikus táplálkozást.