Az ayurvéda diéta Az ayurvéda diéta villa és bikini alapelvei

Karcsúsító a hagyományos indiai orvoslásnak köszönhetően

Az ájurvéda a hagyományos indiai orvoslás. Ez a módszer az ayurvédikus masszázsok, a természetes gyógymódok, valamint az egészséges táplálkozás gyakorlata révén karcsúsít, amely bizonyos testi és erkölcsi jólétet, de nagyon jó egészséget is hoz.

Ehhez az étrendhez az ételeket sok szempont szerint osztályozzák, és nem a kalória-, fehérje- és vasbevitel alapján.

Villa és bikini kirándulni ment és érdeklődött.

Az elv

Összes az ételeket bizonyos szempontok szerint osztályozzák a hagyományos indiai orvoslásban, és nem a kalóriák, fehérjék, vas stb.

1) Tulajdonságaik szerint.

- Tiszta ételek, amelyek hasznosak az Ön számára és javítják az egészségét: gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék stb.

- Élelmiszereket szolgáltató ételek : minden állati termék.

- Egészségtelen ételek: minden ipari termék.

2) Ízlésük szerint.

- Édes, édes, savanyú, csípős, összehúzó. Ezen ízek mindegyike rendelkezik az egészségre vonatkozó erényekkel, és pótolhat bizonyos hiányosságokat.

Az indiai orvoslásban az étel nemcsak hasznos enni, arra is használják gyógyít. Ez a diéta alkalmazkodik minden testtípushoz, minden igényhez, emésztési képességhez .

---