Az ayurvédikus gyógyszerek szerint miért káros a hideg víz fogyasztása?
Az ayurvédikus orvoslásban a meleg víz fogyasztása ajánlott, de a hideg víz ellenjavallt.
A hideg víz az emésztőrendszer összehúzódását okozza, ami megnehezíti az emésztést. Tekintettel arra, hogy az emésztést a hideg víz akadályozza, az egész testet nélkülözik a szükséges tápanyagok.
A szervezetben lévő enzimek 37-42 Celsius fokos hőmérsékleten működnek optimálisan, ami azt jelenti, hogy amikor hideg vizet iszunk, a test arra törekszik, hogy a vizet erre a hőmérsékletre hozza, így energiát fogyaszt. Ezért nemcsak az emésztés nehéz, hanem a fáradtság érzése is megjelenik.
A hideg víz fogyasztása megsérti az ayurvéda alapelveit, homályosítja az emésztő tüzet - agnit, elősegítve ezzel az ama (n.r. toxinok) felhalmozódását. Ama a betegség fő oka.
Az ayurvédikus szakemberek ugyanakkor azt állítják, hogy az étkezés után elfogyasztott hideg víz nyálkaképződést okoz a szervezetben, gyengítve ezzel az immunrendszert, elősegítve a megfázás és az influenza megjelenését.
Másrészt a meleg víz fogyasztásának számos előnye van:
- Serkenti az emésztési enzimeket, felgyorsítja az emésztést
- Tisztítja a vért
- Megakadályozza a kiszáradást
- Serkenti a méregtelenítési folyamatot a bőrön és a vesén keresztül
- Megakadályozza az asztalnál elfogyasztott zsírok megszilárdulását
- Elősegíti a béltranzit szabályozását
A test csaknem 80% -át víz alkotja, és az optimális hőmérsékletű víz fogyasztása számos jótékony hatással lesz az egészségre.