Az EAT-ról Egyél egy szivárványt, és kandírozott citrusfélék receptjét - grafika

Ma elkezdem írni a következő idézettel a bejegyzésemet, ami annyira tetszik:

"Töltse meg tányérját a szivárvány színeivel.

Ami tetszik a szemnek, az a testnek is tetszik! "

A konyhámban van a személyes inspiráló Szivárványlista a hangulatfórumon. Ezt magam terveztem saját használatra, újra és újra emlékeztet rá, felváltva színes főzni és jelzőkig:) és motivál aktív a zöldségek és gyümölcsök kiválasztásában. Örömmel osztom meg veletek a szivárványos listámat, talán ez Önt is motiválni fogja, és akkor majd megkérdezi a tiédet saját személyes lista együtt!

Számomra a "színes" nem csak a főzéssel és a sütéssel kezdődik, hanem az is bevásárlás Azt hiszem, tudatosan és boldogan töltöm be a kosárzsákomat a szivárvány színeivel. Örülök, hogy hetente egyszer szánok időt a nagyobb heti vásárlásokra, majd szinte minden nap jön Frish és ha lehetséges Regionális nak nek. Tavasztól őszig szeretem a mopszlányommal és a kedvenc, erős szövésű, kosaras táskámmal Piacok turkálni a városban és óvatosan Gazdapiaci standok bevásárlás. A ropogós színes zöldségek és gyümölcsök nemcsak mese a szájíznek, de a konyhában is a legszebbek természetes Kiegészítők:). és ez az illat!

---