Az ébresztőfény növeli a szívroham kockázatát

Belépés

Fiók létrehozása

Jelszó visszaállítás

Alvás

A hold vagy az utcai lámpák gyenge fénye káros, míg alvás közben az erős fénynek való kitettség növelheti a halálos kardiovaszkuláris betegségek kockázatát - állítják szakértők.

növeli

Japán orvosai azt állítják, hogy a hálószobában az éjszakai fény károsabb, mint azt el tudnánk képzelni - írja a dailymail.co.uk. Ily módon a szívbetegség és a stroke okozta halálozás kockázata megnő, ugyanazon forrás szerint.

Azt is mondják, hogy még a Hold vagy a hálószobába jutó utcai lámpák alacsony fényszintje is elegendő ahhoz, hogy bántson bennünket.

A fényszennyezés magas szintje 1000 ember - mind férfi, mind nő - növekedését eredményezte az érelmeszesedésben, akik egy hároméves tanulmány részesei voltak.

Az egyik elmélet szerint a szemhéjak szűrt fénye csökkenti a melatonin termelését, amely hormon a vérnyomás és a gyulladás csökkentéséért felelős.

"Világos és jelentős összefüggést találtunk a hálószoba éjszakai fényintenzitása és az érelmeszesedés progressziója között, függetlenül az ismert kockázati tényezőktől, beleértve az életkort, az elhízást, a dohányzást, a gazdasági helyzetet, a magas vérnyomást és a cukorbetegséget" - mondta Kenji Obayashi, a jelentés társszerzője. amely a "Environmental International" tudományos folyóiratban jelent meg.