Az ecet rejtett erényei

rejtett

Az inzulin hízhat, vagy sovány és izmos lehet. Csak egy tényezőtől függ: érzékeny vagy rezisztens az inzulinra. Optimális inzulinérzékenység nélkül az elfogyasztott fehérje soha nem jut el teljesen az izmokba. Hajlamos lesz a felesleges kalóriákat könnyen a zsírsejtekben tárolni. Ezért optimalizálni kell az inzulinérzékenységét.

Ecet az inzulinrezisztencia ellen

Itt van egy egyszerű és hatékony tipp, hogy megvalósuljon. Az ecet nemcsak enyhíti a glükóz és a szénhidrát étkezés inzulinreakciójának hatását, hanem növeli az inzulinérzékenységet is. Számos tanulmány megerősítette ezt, és egy különösen arról számolt be az ecet 34% -kal növeli az inzulinérzékenységet, étkezés után akár egy órával is. Ennek oka az ecetsav, amely elnyomja a diszacharidázok enzimjeit, amelyek a diszacharidoknak (szacharóz, laktóz, maltóz) nevezett cukrokat monoszacharidokká (glükóz, galaktóz, fruktóz) alakítják át.