Az édesített gyümölcslevek elhízás és cukorbetegség veszélye a palackban
A gyümölcslé, még a gyümölcs nagy mennyiségben történő fogyasztása cukorbetegséghez és elhízáshoz vezethet - mutatnak rá a szakértők. A statisztikák azt mutatják, hogy Románia a második helyen áll Európában a gyermekkori elhízásban, és az ország lakosságának több mint 11% -a cukorbeteg - írja a Mediafax.
Azok az emberek, akik naponta gyümölcsleveket isznak, még a gyümölcsleveket is, nagy mértékben veszélyeztetik az elhízást és a II-es típusú cukorbetegséget - hívják fel a táplálkozási betegségekre szakosodott orvosok figyelmét. Szerintük az ilyen italok fogyasztása a legelhízottabb tényező, az édességek fogyasztása után.
"Annak az embernek, aki szokott napi 2,5 liter gyümölcslevet inni, ez olyan, mintha egy negyed kiló cukrot adna neki egy teáskanállal.
100 milliliter ilyen folyadéknál 10 gramm cukor van ", mondta az idézett ügynökségnek Simona Tivadar, a cukorbetegség és az orvosi táplálkozási betegségek szakorvosa.
Az orvosok szerint még a gyermekeknél is a cukros italok fogyasztása elhízást, sőt cukorbetegséget eredményez. "Nagyon felelőtlen ilyen italokat adni a gyerekeknek. Láttam olyan csecsemőket, akiknek palacklé volt. Friss narancsban, vagyis 500 gramm gyümölcsben 40 gramm szénhidrát van, ami négy szelet kenyérnek felel meg.
Sajnos az emberek nem tartják úgy, hogy a gyümölcsital a cukor egyik formája. A gyümölcs cukor tasak. A gyümölcsleveknek véletlenszerű fogyasztásnak kell lenniük ", tette hozzá Simona Tivadar.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy Románia a gyermekkori elhízás legtöbb esetben Európában a második helyen áll. A szakemberek azt állítják, hogy annak is köszönhető, hogy Romániában hiányzik a táplálkozási oktatás.