Az Edgar Cayce alma diéta holisztikus, természetes és olcsó
2020. március 7. - Napi almának távol kell tartania az orvost. Ezt mondja egy angol közmondás. És valóban: az alma nemcsak szuper finom, de szuper egészséges is, beleértve az Edgar Cayce alma diétát is. Legalábbis, ha az almákat nem iparilag termesztik. Mivel néhány tulajdonság, amely befolyásolhatja (befolyásolhatja) az alma megjelenését, szinte teljesen ki van nevelve belőlük. Különösen a polifenolokat kell megemlíteni. Ezek másodlagos növényi anyagok, amelyek többek között ártalmatlanná teszik az úgynevezett almaallergént. Ők az alma természetes védelme a rovaroktól, gombáktól és penészektől. Emberben antioxidánsként hatnak, és antibakteriális hatással is rendelkeznek. De az almát is savanyítják és gyorsabban barnítják. És sajnos ezt gyakran nem akarják.
A legnagyobb immunrendszerünk
Az almának egyébként nagyon sok kínálnivalója van! Csak mérsékelt mennyiségű fruktózt tartalmaznak, de sok rostot. Bélünk különösen kedveli őket, mert megtisztítják a bélflóráját, és rövid láncú zsírsavakká alakítja őket, amelyek energiát szolgáltatnak a nyálkahártyájához. A belünk pedig nagy figyelmet érdemel - mert ez a legnagyobb immunrendszerünk! Egészséges étrend = egészséges belek = kevésbé fogékony a vírusokra, baktériumokra és más "támadókra".
Ami szintén fontos az alma étrendünk szempontjából: Az almában található rostos pektin állítólag állandóan tartja a vércukorszintet, és így csökkenti az éhségérzetünket.
Edgar Cayce gyakran javasolta, hogy az almát vegyék be a napi étrendbe. Ugyanakkor megemlítette azt is, hogy a nyers alma sok ember számára nem annyira emészthető. Legjobb főzni vagy sütni (lásd: 935-1. Olvasmány). Ezenkívül az almát nem szabad más ételekkel együtt fogyasztani. Nem számít, hogyan eszi őket: egyék meg a héjukkal! A legértékesebb összetevők közvetlenül a héj alatt ülnek. Ezért olyan fontos, hogy kezeletlen, organikusan termesztett almát vásároljon. Még a legalaposabb mosás és tisztítás esetén sem fog minden peszticidet és egyéb vegyszert eltávolítani a hagyományos almától. Ügyeljen arra is, hogy legalább Európából érkezzenek. Minél regionálisabb, annál környezetbarátabb!
Mi a helyzet az Edgar Cayce alma diétával?
Ha az éves nagyböjt alkalom arra, hogy jobban figyeljen egészségére és fogyjon, akkor Edgar Cayce szerint a háromnapos alma diétát szeretném ajánlani. Tisztítja a belét és jobb kiválasztást biztosít. Edgar azt mondja a Reading 820-2-ben:
„Ha nyers almát szeretnél enni, akkor csak ezeket szabad fogyasztani, és semmi mást - három napig csak nyers almát, majd olívaolajat; így minden organizmust megtisztítunk minden méregtől! "
Edgar Cayce szerint különféle utasítások találhatók az adott alma-étrendre vonatkozóan. Ha azonban fizikailag nem vagy olyan egészséges, mindenképpen beszéld meg kezelőorvosoddal, hogy szabad-e egyáltalán ilyen diétát folytatni.
Először is, az almafajták: Edgar a „Jenneting” fajtát ajánlja (Reading 820-2). Ide tartoznak a "Finom" (piros és sárga), a "Jonathan", a "Boskop", de az úgynevezett "birka orra" is, csak enyhén savanykás alma. Ami itt szembetűnő, hogy egyik sem új fajta, inkább a régi jó fajták közé tartozik.
Dr. Harold Reilly, a „Használt Edgar Cayce egészségügyi könyv” szerzője, amely csak használt könyvekben érhető el, sok embernek segített az Edgar Cayce alma diétában. Először azt javasolja, hogy végezzen bélfürdőt (ha ez lehetséges a lakóhelyén), vagy végezzen beöntést. Edgar emellett (más összefüggésekben) vastagbélfürdőt/vastagbélöntözést ajánl, és azt mondja, hogy egy vastagbélöntözés négy-hat beöntést ér (Reading 3570-1). Ha erre nincs lehetőséged, előtte szedhetsz egy enyhe hashajtót (a senna levelek mindig csodát tesznek nekem). Fontos, hogy a belek kissé „felkészüljenek”. A három nap alatt sok toxintól szabadul meg. És minél kevesebb az öt-hét méter hosszú, gyakran összefonódó belünk lerakódása, annál jobban képes megbirkózni a méreganyagokkal.
Fontos az is, hogy ezekben a napokban a lehető legtöbb pihenést engedje meg magának, és a lehető legkevesebb megerőltető munkát végezze. Gondoljon rá, mint a visszavonulás idejére. A test ebben az időben rendkívül méregtelen, és olyan mellékhatásokat tapasztalhat, mint fejfájás, fáradtság vagy kimerültség. Talán elfojtott érzések is felmerülnek. Ez mind része. Akkor légy kedves magaddal és tartsd ki!
Első nap
Egyél annyi almát, amennyit csak akar. Dr. Reilly azt írja a könyvében, hogy a legtöbben az első napon hat-nyolc almát, a második napon négy-hatot, a harmadik napon kettőt-négyet esznek. Mások folyamatosan tíz almát esznek, míg mások csak egyet vagy kettőt. Sokat kell innod - naponta négy-öt vagy több liter is lehet. A langyos víz a SZÉNESAV NÉLKÜL a legjobb. A tej és a cukor nélküli fekete kávé is megengedett mindhárom napon.
Második nap
Mint az első napon. Egyél annyi almát, amennyit csak akar, igyál sokat és pihenj. Enyhe fejfájást kaphat; annak a jele, hogy a méregtelenítési folyamat folyamatban van.
harmadik nap
Alma, alma, alma és viiieeel ital, hogy a méreganyagok kiürüljenek! Edgar azt mondja az 1409-9-es olvasatban:
"Igyon sok vizet, és vegyen be egy nagy adag olívaolajat a háromnapos diéta után."
Az olívaolajat a harmadik nap estéjén veszi be. Hidegen sajtoltnak, azaz natívnak kell lennie, és Edgar különböző mennyiségeket ad. Ha epehólyagja vagy májproblémája van, két vagy három teáskanálnyit kell használnia. Egyébként két evőkanál (780–12. Olvasás) vagy legfeljebb hat evőkanál (1622–1. Olvasmány). Ha nem biztos benne, használjon két evőkanálnyit.
Miért olívaolaj? Nos, ha néhány napig nem eszel zsírt, az epe felhalmozódik a májban és az epehólyagban. Amikor a test hirtelen meghízik, a tárolt epe felszabadul, és a kialakult koleszterin kövek kiválasztódnak.
Edgar Cayce szerint az alma diéta révén "meg kell változtatni a teljes emésztőrendszer aktivitását" (Read 3673-1)
Edgar Cayce alma-étrendje szerint
A harmadik nap után ismét jó lenne egy bélfürdő, vastagbél öntözés vagy beöntés. De enélkül is működik. Edgar nem javasolta ezt minden kérdezőnek. A következő napokban is győződjön meg arról, hogy túlnyomórészt lúgos étrendet fogyaszt, sok gyümölcsöt és zöldséget, és próbáljon sokat inni, de tartózkodjon az üdítőktől és a szénsavas italoktól. Ha gyümölcsleveket akar inni, vásároljon 100% -os levet, és hígítsa 1 - 4-re vízzel. A gyógyteáknak is lúgos hatása van. Az immunrendszere meg fogja köszönni!
Ha szeretné kipróbálni az Edgar Cayce alma diétát, és akkor kedve lenne elmondani nekem, hogy állt Önnek, csak írjon a megjegyzésekbe, vagy küldjön egy e-mailt! A címemet megtalálhatja a lenyomatban.
Ne feledje, hogy itt nem nyújtok orvosi tanácsot. Ha bizonytalan, mindenképpen forduljon orvoshoz.
Az egészséges táplálkozásról többet tudhat meg Edgar Cayce szerint a "Teljes táplálék táplálkozása Edgar Cayce szerint" című könyvben.