Az edző beállítása Kcal-célokhoz - YAZIO (DE)
A YAZIO számol 2900kcal-os kcal célt számomra az izomépítéshez és a súlygyarapodáshoz. De az edző nem egy napon tesz javaslatot, amely megfelel a célnak. A csúcs egy olyan nap, amikor reggelire 76kcal epret kell ennem. Estére már nem is lenne 1000 kalóriám aznap.
Akkor inkább vegyen egy komoly megjegyzést, hogy jelenleg nem lehet pontos terveket készíteni a célom érdekében.
Megjegyzések: 8
A kalóriatartalmat a céljaimnak megfelelően számoltam.
A javasolt bíróságok azonban ezzel aránytalanok.
Ezt nem lehet ennek megfelelően beállítani?
"A javasolt étkezés kalkulált kalóriához igazítása" (a szalagép javaslata: 2019-03-08) átkerült erre a javaslatra, a jóváhagyásokkal (1) és a megjegyzésekkel (0).
'19. Augusztus 29
[email protected] Adminisztrátor
A „táplálkozási célokhoz igazított heti terv” (a BiA által 2019-08-05-én javasolta) átkerült erre a javaslatra, beleértve a jóváhagyásokat (1) és az észrevételeket (0).
'19. November 30
keresztény
Az egyik legfontosabb tennivaló ebben az alkalmazásban! Nagyon nehéz mindent extrapolálni magad. Ezután minden makrót gondosan meg kell figyelni, ami nagyon nehézkes.
07 aug
Ramona G. Egyesült
Kívánatos lenne, ha a coaching megközelítőleg figyelembe venné a saját kalóriáit. Ma döbbenten tapasztaltam, hogy a 7 napos izomépítés csak napi 1200 kcal-os recepteket javasol (vagyis nem is az én alapanyagcserémet, amit szintén veszélyesnek tartok). Ez csak "snack" a szerkezetben. Sajnos ennek semmi köze a coachinghoz (véletlenszerű generátort is használhat).
Augusztus 12
[email protected] Adminisztrátor
A kalória beállítása az edzés során (Ramona G. javaslata 2020-08-07-én) átkerült ebbe a javaslatba, beleértve a jóváhagyásokat (1) és az észrevételeket (0).
Szeptember 12
Krisztina Egyesült
Helló kedves csapat, szerintem nagy a kihívása. Sajnos nem veszi figyelembe a személyes kalóriáimat és a táplálkozási értékeket. Ennek eredményeként gyakran meghaladtam személyes céljaimat. Nagyon jó lenne, ha a program ezt figyelembe vehetné. Én is hosszabb ideig végeztem a kihívást, vagy megismételtem, majd megint ugyanazokat az ételeket kaptam, amelyeket javasoltam. Hosszú távon kissé monoton lesz, és jó lenne, ha a hetek egyedivé válnának. Nagyon köszönöm Christina
Szeptember 24
Max a YAZIO-tól Adminisztrátor
A „Testreszabható kihívás” (Christina javaslata: 2020-09-12) átkerült erre a javaslatra, a jóváhagyásokat (1) és az észrevételeket (0) is beleértve.
Adatvédelmi irányelvek
Ha e-mail címét javaslattal együtt nyújtja be, akkor azt csak a következő célokra használjuk fel:
Az Ön e-mail címét használjuk
- Értesíteni, ha kívánja, ha észrevételeket tettek a javaslatával kapcsolatban
- Értesíteni Önt, ha szeretné, ha javaslatát jóváhagyják
- Kérésre értesítem Önt a javaslat végrehajtásáról
- segítsen elemezni a javaslatokat és a javaslatok jóváhagyását
Az Ön e-mail címe nem jelenik meg más felhasználók számára. A YAZIO (DE) munkatársai láthatják az Ön e-mail címét.