Az egészség az új gazdagság; JUICEit
Gyakran felmerül a kérdés: "Mi történik a New You Retreat-ben?"
Új visszavonulás ez nem bootcamp, fogyókúrás program vagy diéta, hanem egészséges életmód. Programunk elsősorban a korlátozásokon alapul, amire kereshet. Más szavakkal, ahelyett, hogy elmondanánk, mit kell feladnia az egészséges élet érdekében, arra biztatunk, hogy tartson egy kis szünetet bizonyos napi szokásaitól, hogy tisztázza, mit jelent a kiegyensúlyozott életmód.
Ma arra gondoltunk, hogy hagyjuk, hogy az előző kiadások résztvevői elmondják, mit jelent számukra a New You Retreat.
Életem legjobb három napját töltöttem szeptemberben, a New You Retreat-en, a Valea Doftanei-n! A telefontól és az internettől elszakadva volt időm azt csinálni, ami a legjobban tetszik: vigyázni magamra! Teljesen élveztem az Ana és Roxana által készített ízletes ételeket és finom gyümölcsleveket, feltöltöttem a fantasztikus természet energiáját, kiváló Pilates-gyakorlatokkal ünnepeltem a testemet a Luminita mellett, és reggelem és estém tele volt jógával és meditációkkal. Alexandrával! Nem lehet jobb!
Köszönöm szép emberek, akik vagytok! Mihaela V.
Az igazi New You Retreat élmény új kezdetet jelentett számomra. Annak ellenére, hogy a múltban óvatos voltam a táplálkozás és a napi testmozgás terén, jóval a New You Retreat élmény után kezdtem nagyobb hangsúlyt fektetni a főzés módjára (még egy Thermomix-et is vettem:)) gyakorlatilag hetente négyszer négyszer a Pilates és én jobban figyelek a hidratálásra! A New You Retreat koncepció megtanított arra, hogy jobban vigyázzak magamra, ez egy olyan koncepció, amely fizikailag és érzelmileg is egészséges fejlődésre ösztönzi!
Jól tett lányok! Cristina R.
A New You Retreat élmény hazárd játék volt számomra. Tét velem, jobban mondva. Olyan élmény volt, amikor megpróbáltam ellenállni, hogy nem tudok-e valamit elfacsarni az étkezések között - ezért úgy döntöttem, hogy háromnapos gyümölcslé-diétát folytatok - meglepő módon valóban ellenálltam a kísértéseknek, és még éhséget sem éreztem Vártam. Tét volt és türelmemmel - több sporthoz szoktam. az aktív, a pilates vagy a jóga ott volt a listán, ahol lustálkodtam a napsütésben és végigfutottam a boltokon, vásároltam; Meglepődve fedeztem fel újra néhány izmot, amelyekről nem is tudtam, hogy léteznek, és jobban meguntam a jógát, mint egy órás kardió után. A három nap jó alkalom volt arra, hogy újra felfedezzem, hogy igen, időről időre meditálhatok otthon (amit egyetem óta nem csináltam), és új barátokat szerezhettem. Jobb hangnem, egy font kevesebb, szebb bőr - végül egy megnyert tét volt. Alina A.
Amikor elér egy bizonyos életkorot, esetemben 50 évet, és igényes napi munkája van, áttekintést kaphat néhány olyan "célról", amelyet elért, és amelyeket újra elérhet., de magasabb szinten.
A New You Retreat volt a "valami", amire szükségem volt, és amely nemcsak egyedi élményeket (méregtelenítés, jóga, meditáció, sport) kínált számomra különleges emberekkel, hanem valódi energiaforrást, elszántságot, szolidaritást, barátságot….
Csak Anának és Roxanának köszönhetem, hogy csöpögtettek minket a Doftana-völgyben töltött három nap alatt, "étel testnek és léleknek".
Nagyra tartom őket, és sürgetem őket, hogy folytassák! Gabriela V.
"Kezdetben nem tudtam, mire számíthatok. Csak azt tudtam, hogy néhány napot a barátnőmmel szeretnék tölteni, hogy fizikai és érzelmi visszaállítást nyújtsak magamnak.
Várakozáson felüli volt.
Ez volt az első alkalom, hogy folyékony ételeken alapuló diétát tartottam 3 napig, és nekem könnyű volt, mert a program, a szervezők és még a visszavonulás többi résztvevője is minden erkölcsi támogatást megajándékozott én az usorért.
Először éreztem úgy, hogy mindenki szeretetet kínál és akar. Ez a pillanat az utolsó naptól, a meditációs ülés után, amikor mindegyikünk beszélt a visszavonuláson szerzett tapasztalatairól.némelyikünk boldogságtól sírt, köszönetet mondtunk és nevettünk, akkor tudtam, hogy ez a legjobb választás hogy 3 napot töltsek egy időben, amikor újraindításra van szükségem.
Nagyon boldog vagyok "Adela D.
"A New You Retreat csodálatos élmény volt számomra. Finom és egészséges gyümölcsleveket ittam, minden nap Pilates-t és jógát készítettem, és érdekes műhelyekben vettem részt. A választott, kényelmes és természet által körülvett hely bizonyos módon kiegészítette az élményt A Happy New Retreat egy sikeres formula a testi és lelki egyensúly helyreállításához, örvendetes kezelés. " Irina T.
Az NYR számomra az volt a találkozó, ahol olyan tapasztalatok és információk voltak, amelyek egy ideig „kívánságlistán” várakoztak. .valahogy semmi, amit az NYR-ben megismertem, nem volt idegen számomra: több hónapig ettem vegánt, "túlélőktől" voltak ajánlásaim a Pilates gyakorlatok elképesztő eredményeiről, körülbelül 2 hónapja gyakoroltam a jógát, és mindig is rajongtam Ami még mindig új és meglepő volt, ami különlegessé tette az NYR gyakorlatot, az mindezek elemek hihetetlen kombinációja volt: egy mesebeli hely, egy különleges vegán étrend és méregtelenítő és tápláló gyümölcslevek; Pilates gyakorlatok edző által, aki tudja, hogy senki más nem fogja Önt motiválni és arra ösztönzi, hogy túllépje határait; a jógamozgások által kiváltott kikapcsolódás és nyugalom ... minden, amelyet masszázskoronák koronáznak meg, amelyek során olyan izmokat lazítasz, amelyekről fogalmad sem volt a testedben. És ha mindehhez hozzáteszem a kiváló kiválasztott résztvevők csoportjának hozzájárulását (szórakozás, beszélgetések minősége és érdekes emberi interakciók), úgy gondolom, jogomban áll mondani, hogy az NYR valóban olyan élményt jelentett, amelyet hamarosan megismétlem! Ingrid P.
Számos méregtelenítésen és visszavonuláson vettem részt Romániában és külföldön egyaránt. Különösen megtetszett a tiéd, mert mindenben, amit ott tettem, éreztem a szenvedélyedet és odaadásodat, találkoztam gyönyörű emberekkel és újra kapcsolatba kerültem a gyönyörűekkel, a természet és az élet öröme - a helyszín! amilyen félreeső, gyönyörű, friss levegő és nyugalom - a program nagyon változatos és jól felépített, felfedeztem a pilateset, a jógát - az étlap annyira friss, színes és ízletes volt. Négy napos kényeztetés volt, amit köszönök. Carmen M.
1 évvel ezelőtt vettem részt egy barátom kérésére az első visszavonuláson, azóta 3 ilyen rendezvényen jártam, és alig várom, hogy a következőre menjek, ami szerintem mindent elmond a tapasztalataimról! Kipróbáltam mindkét menüt, gyümölcslevekkel és vegánnal, mind finom, mind a vártnál teltebb, és minden alkalommal 2-3 kg-mal kevesebb, tisztább bőrrel, sok ötlettel és energiával tértem haza. Élveztem a pilates programot, a jógát, a meditációs foglalkozásokat (amelyeket általában nem szoktam gyakorolni), valamint az érdekes témájú és speciális előadókkal megtartott workshopokat. De ennél is jobban élveztem a többi résztvevő csodálatos társaságát, a szervezők melegségét és barátságát, valamint a természetet. Minden visszavonulás a test, az elme és a lélek teljes csemegéje, finom kikapcsolódás a mozgalmas életritmusból, és mivel megérdemlem - megígérem, hogy visszatérek! Alina P.
Az első visszavonulásom az Atra Doftanánál valami egészen újat jelentett, amelyet kezdetben úgy gondoltam, mint egy nyaralás semmitől, és különösen néhány nap velem. Valójában valami másról derült ki, de főleg az ott megismert embereket tekintve. A légkör, az ételek, a gyümölcslevek, a tér és a szabadtéri tevékenységek változtak. A jógaórák voltak a kedvenceim, de a kandalló körüli pihentető pillanatok is, különösen a gyönyörű késő őszi estékben, amikor a nap átjárja a felhőket és a ködöt az előttünk nyíló tavon. Nyilvánvalóan visszatértem a (csodálatos) Roxana és Ana által szervezett következő eseményekhez, és minden alkalommal új tevékenységek, műhelyek, új, gyönyörűen bemutatott receptek örvendeztek meg. Mit csinál a nyugdíjas? Ez jó az elmédnek, a lelkednek, a testednek, neked. Megtanít különbséget tenni abban, ami jól áll neked és mi fáj neked, hogy a saját bőrödön láss és érezd, hogy a tested hálálkodik a jó pillanatokért. felajánlotta. Ez volt az oka annak, hogy úgy döntöttem, hogy újra és újra és újra visszavonulást élvezek. és. Minden alkalommal visszatérek, amikor szünetre van szükségem. Köszönjük, hogy Juiceit örömmel tölt el családtagjait! Dana F.
Nagy örömmel és örömmel ajánlom minden barátomnak ezt a visszavonulást, amely minden alkalommal, amikor részt veszek (két év alatt kétszer voltam), emlékeztet arra, hogy mennyire fontos kapcsolatba lépnünk önmagunkkal. Időről időre időt kell szánnunk magunkra, hogy emlékezzünk arra, hogy testmozgást kell folytatnunk - egészségesnek és finomnak kell lennie -, Luminița és órái Pillates segítenek ebben a tekintetben, hogy ne feledjük, hogy mindannyian kapcsolatban vagyunk a természettel vagy vad -, és Alexandra és jógaórái rávilágítottak a többé-kevésbé előnyös gondolatok noianjára, akikkel együtt járunk. Emlékezzünk arra, hogy tudatosan együnk - színes, óvatos, más, merész - Ana és Roxana azért vannak, hogy irányítsanak minket, és megtanulják más szögből nézni az ételt, kevésbé konvencionális, de finom. Tetszik az a tény, hogy egy olyan emberek közösségének tagja vagy, akikkel ugyanazok az aggodalmak vannak, mint neked, hogy megoszthatod tapasztalataidat és tanulhatsz az övéktől. És végül, de nem utolsósorban, imádom az ott létrejövő pozitív hangulatot, amelyet sokáig érzel hazaérkezésed után, és amelyért mindig készen állok visszatérni! I. Katalin.
Részt vettem az Atra New You Retreat-en, és egyedülálló élmény volt. Először éreztem, hogy megtalálom magam és felismerem magam az első nap után, amikor megtisztítom és oldom a testem és az elmém feszültségeit. A helyszín, a jóga és a pilates tevékenységek (a Luminitával), amelyek nagyon jól kiegészítették egymást, a diéta és főleg a szervezők energiája felejthetetlen légkört teremtett, és meg kell ismételni! Iulia B.
A New You Retreat volt az ajándék, amit készítettem, és segített megtalálni a test-lélek-lélek egyensúlyát. Élveztem az egészséges táplálkozást, a fizikai aktivitást és a meditációs órákat - olyan dolgokat, amelyeket megpróbálok szokásokká és mindennapi életgé alakítani. Segít abban, hogy most már tudom, milyen jólétet ébreszt, amikor a benned élő nőt minden szempontból gondozza. Irina A.
Bevallom, a visszavonulás gondolata mindenekelőtt a Luminita Petrisor pilates óráit, a jóga és meditáció óráit pedig Alexandra Simiean vonzotta.
A táplálkozási részt illetően inkább a kíváncsiság volt valami újat kipróbálni. A meglepetés még nagyobb volt, mivel egy ideje olyan vércukorcsökkenésekkel szembesültem, amelyeket éppen megtanultam kezelni. Nemcsak jól éreztem magam, hanem új, teljesen váratlan energiám is volt. A Luminitával és Alexandrával való együttműködés öröme mellett felfedeztem más menük örömét is: egészséges, változatos, nagyon ízletes és nem utolsó sorban csodálatosan bemutatott.
Köszönöm Ana és Roxana! Mihaela A.