Az egészség mérsékelt alkoholfogyasztása karcsú lehet - a tudomány spektruma

Egészség: A mérsékelt alkoholfogyasztás karcsú lehet

Azok az emberek, akik kevés alkoholt fogyasztanak, kevésbé elhízottak, mint a sokat fogyasztók, de a tartózkodók is. Ezt Ahmed Arif, a lubbocki Texas Tech Egyetem és James Roher, a rochesteri Mayo Klinika tanulmánya találta meg.

lehet

A két amerikai kutató átfogó egészségügyi és táplálkozási tanulmány adataiból származott (Harmadik Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat) 1988 és 1994 között értékelték. Ebben 8236 nemdohányzó amerikai állampolgár adott tájékoztatást többek között ivási magatartásukról. Arif és Roher a napi elfogyasztott alkoholos italok számára irányult, és kiszámították a válaszadók testtömeg-indexét (BMI).

Nagyon kevés elhízott embert találtak a csoportban, akik átlagosan havonta legalább egyszer fogyasztottak alkoholt. Azokhoz a résztvevőkhöz képest, akik egyáltalán nem fogyasztottak alkoholt, kisebb volt az elhízás kockázata.

Az alkoholfogyasztás növekedésével a magasabb BMI valószínűsége is nőtt: minél több italt fogyasztottak a válaszadók, annál valószínűbb, hogy túlsúlyosak lesznek. Aki naponta legalább négyszer fogyasztott alkoholt, 46 százalékos valószínűséggel elhízott.

Mindaddig, amíg semmit sem tudunk a mögöttes mechanizmusokról, túl sietős lenne az alkoholt elhízás gyógymódjaként használni - figyelmeztetnek a kutatók.