Az egészséges ételeket apró csemegék teszik vonzóvá. Redaktion Menschenswetter
A szigorú étrend megbízhatóan frusztrációhoz vezet. Az aszkézis csak a kis bűn által válik elviselhetővé. Ez nem a közepesen okos versalbum-versek prózai változata, hanem az egészséges ételek vonzerejéről szóló jelenlegi tanulmány megállapítása. Ezt követően sokkal megbízhatóbb, ha nem csak ismerjük a táplálkozási szakemberek és az egészségügyi szakemberek által ajánlott ételeket, hanem valóban fogyasztjuk is őket, ha egyszerre kínálnak bizonyos arányban áhított, de többnyire egészségtelen finomságokat.
A Nashville-i Vanderbilt Egyetem (Tennessee, USA) kutatói azt állítják, hogy általános erény-helyettes egyensúly létezik. Az ajánlott (egészséges) és áhított (egészségtelen) ételek közötti optimális arány 2: 1 és 1: 1 között van, majd az összes ételt étvággyal fogyasztják. A tanulmány szerzői biztosak abban, hogy eredményeik sok egészségügyi problémával küzdő embernek segíthetnek fenntartható módon változtatni étrendjükön. Ennek során nemcsak az étrendet vizsgálják a test teltségének csökkentése érdekében. Számos betegség esetén az orvosok az életmód megváltoztatását javasolják, és az étrend megváltoztatása gyakran szerves része ennek a gyakorlati terápiának.
A kutatók úgy vélik, hogy jobb (kezdetben) tolerálni a fenntartható étrend sikeréhez szükséges egészségtelen ételek arányát, mint megkérdőjelezni az egész étrendet. A betegek nem szívesen buknak el az étrendben. Ha nem tartják be a tervet, nagyon találékonyak a kifogások megfogalmazásában. A „ma egyszer vétkezem” napi kifejezéssé válik. Ha valaki követi ennek a tanulmánynak az eredményeit, akkor csak egyetérthet: „A bűn ma is, mint minden nap” a lemez tartalmának körülbelül egyharmadával vagy akár felével is.
Következtetésükben a kutatók azt javasolják, hogy ezt az erény-helyettes egyensúlyt a készételeknél is figyelembe kell venni, mert sokan így táplálják magukat. "Feltéve, hogy az ügyfelek ízlést találnak benne, érdemes megfontolni az élelmiszerek ezen kombinációjának felvételét a termékkínálatba" - javasolja Prof. Dr. Kelly L. Haws. Ily módon az éttermek egészséges ebédként kínálhatják üzleti ebédjüket anélkül, hogy elűznék a (férfi) vásárlókat.
Patterson, J. (2014): A méret számít, ha meggyőzi agyát, hogy egészségesebb ételeket fogyasszon. Sajtóközlemény a Vanderbilt Egyetemtől (Nashville, Tennessee, USA) augusztus 11-től. 2014.
Liu, P.J. et al. (2014): Virtuális erõcsomagok. Kutatási jelentés a Vanderbilt Egyetemen (Nashville, Tennessee, USA) egy tudományos publikáció előkészítéseként. Tanulmány pdf fájlként
Létrehozva: 2014. augusztus 19
Utolsó frissítés: 2014. augusztus 19
Támogassa az emberi időjárást!
A hozzájárulás összege az Ön belátása szerint történik.
Miért támogatnám anyagilag Menschenwetter-t?
A Menschenswetter alapvetően ingyenes minden felhasználó számára - és ennek így is kell maradnia. A bio-időjárás-előrejelzés, a kutatási projektek és a jelenlegi szerkesztés költségeit azonban nem fedezheti pusztán a reklámozás, mert .
- Csak olyan hirdetési partnereket akarunk kiválasztani, akiknek ajánlatát komolynak tartjuk
- Ezért tartózkodunk attól, hogy olyan reklámhálózatokat használjunk, amelyek önállóan jelenítik meg a reklámot
A Menschenswetter nem minden felhasználója tud pénzügyi hozzájárulást nyújtani, ezért .
- Hagyjuk el az emberi időjáráshoz való hozzáférés fizetési akadályait
- Személyesen szeretnénk kérni pénzügyi támogatását
A Menschenswetter csapata és az összes felhasználó azt mondja: Köszönöm!
A banki adatok
A Menschenswetter munkájának tiszteletben tartása érdekében kérjük, használja a következő banki adatokat.
Memepublisher GmbH
IBAN DE8762050000000000163947
BIC HEISDE66XXX
Az "emberi időjárás" célja
Az adventi naptár első ajtaja mögött esik a hó
2020 novemberében a napsütésben búcsúzott ebben az országban. De aztán a kis léptékű alacsony "Undine II" meleg frontja északnyugat felől ecsetelte a tájat. Északnyugaton esett az eső, délen és délkeleten, valamint az alacsony hegyláncokon esett az évszak első havazása. Az átmeneti régióban a hó is megolvadhat, de a fagyos talajjal érintkezve azonnal azonnal fagy. A fagyos eső veszélyesen simavá tette az utakat és utakat. olvasson tovább.
Az emberi időjárási projekt
Támogassa az emberi időjárást!
A hozzájárulás összege az Ön belátása szerint történik.
A banki adatok
A Menschenswetter munkájának tiszteletben tartása érdekében kérjük, használja a következő banki adatokat.
Memepublisher GmbH
IBAN DE8762050000000000163947
BIC HEISDE66XXX
Az "emberi időjárás" célja
Jó jót tenni másoknak
Az önzetlenség minden olyan elkötelezettség egy embertárs mellett, amely nem tűnik előnynek, hanem csak kiadásokat vagy akár kockázatokat okoz. Az emberi társadalmi agy számára azonban mindig jót tesz a „jó cselekedet”. A boldogsághormonok, a dopamin és az oxitocin felszabadulnak, és javítják a közérzetet. Ezenkívül a „jó cselekedetet” nagy jelentőségű cselekvésként értelmezik, mert csak fentről lefelé lehet segíteni (minden más tartozik adományokkal). De van egy másik „jó oka” az önzetlen magatartásnak: csökken a saját fájdalomérzékenysége. olvasson tovább.
Holger Westermann, a Menschenswetter szerkesztőjének tanácsadója a Német Fibromyalgia Szövetség (DFV) e.V.
"Az időjárás-érzékeny tüdő"
Olvassa tovább Holger Westermann főszerkesztőnk előadását.
A dohányosok koronakockázati csoport
Ha a tüdőt már károsította a rendszeres cigarettázás, a koronavírusok inváziója sokkal könnyebb, mint egészséges légzőszerv esetén. Ebből a szempontból a dohányosok kettős kockázati csoportot jelentenek: nagyobb fertőzés valószínűséggel kell élniük, és koronabetegségük súlyos lefolyására kell számítaniuk. olvasson tovább.