Az egészséges húsvéti étkezés titka
Ne keverje inspirálatlanul azokat az ételeket, amelyeket hagyományosan húsvétra készítenek. A hús-, tojás- és sajtfehérjék keverékét a szervezet nem tudja megfelelően feldolgozni. Tanulja meg a kiegyensúlyozott ünnepi étkezés szabályait szakemberektől.
Semmi sem finomabb, mint egy báránypecsenye egy szelet tortával! Sokan ezt gondolják a húsvéti étkezésről.
De a húsban lévő állati fehérjék nem kombinálhatók a tojásban és a tejtermékekben található fehérjékkel.
Még ha a húsvéti étel is gazdag, a kiegyensúlyozott étrend szabályait be kell tartani. Helyes lenne a steaket salátával kombinálni. Tojásokat és sajtokat zöldségekkel is fogyasztanak.
Pavel Chirila, elsődleges orvos belgyógyászat:
"Egészségesen érzékelnem kell azt, amit ünnepnek hívunk. De egész évben enni, minden nap, 2 ételt hússal, vagy 3 ételt hússal, hogy voltak ilyen pácienseim, és amikor eljön húsvét és karácsony több húst, nekem ez nem tűnik normálisnak ".
Ezért az év bármely szakában a húsfogyasztás a következő szabály szerint történik: legfeljebb heti 2 nap húsételekkel.
A sajtokat nem kombinálják húskészítményekkel, mert megakadályozzák a teljes emésztést. Ennek eredményeként emésztési köztitermékek keletkeznek, amelyek rendkívül mérgezőek.
Az édességeket pedig nem egy tojással, hússal vagy sajttal fogyasztják. A szénhidrátok szintén megnehezítik az állati fehérjék emésztését.
Ioan Nedelcu, elsődleges bőrgyógyász:
"Az édességek, bizonyos határokon túl, agresszív módon öregednek, elősegítve a krónikus fertőzéseket, rákos megbetegedéseket és immunbetegségeket".
Ezért a húsvéti étkezésnek tiszteletben kell tartania az emberi test megfelelő működésének szabályait.