Az egészséges mentalitás ápolása a sportban; Sportpszichológiai Egyesület
"Számtalanszor tévedtem, így lettem a legjobb" Michael Jordan
Carol Dweck amerikai pszichológus kijelentette, hogy nem egy különleges tehetség birtoklása készteti a sportolót maximális lehetőségeinek elérésére és implicit célkitűzéseinek elérésére, hanem az, ahogyan saját tehetségét fixnek vagy művelhetőnek értelmezi. A rögzített tehetség mentalitása figyelembe veszi azt a tényt, hogy az örökölt tehetséggel a siker "garanciavállalási igazolását" is kapja, a sportolónak nincs oka annyit dolgozni, mert más sportolókhoz képest egyedülálló és teljes. Az erőfeszítéssel ápolt tehetség mentalitása figyelembe veszi azt a tényt, hogy a figyelemnek a személyes fejlődés folyamatára való összpontosítása továbbra is erőfeszítéseken alapul, a tudatos képzés, az áldozatok és a teljes odaadás képes a tehetséget magas szintről magasabb szintre átalakítani.
magas bármely területen viselje a hatalomtól rövid távolságra eső értékek jellemzőit (állandóan a legjobb érvekkel kell előállnia a tekintélyének igazolására), elfogadva a bizonytalanságot (fogadja el, hogy nem kell aggódnia mások véleménye miatt, de továbbra is vállalja a növekedéssel kapcsolatos kockázatokat), az individualizmus (a növekedés megtanulásának megtanulása, a növekedés felelősségének vállalása), a sokszínűség elfogadása és a hosszú távú útmutatás (a kielégítés vagy a jutalom elhalasztásának képessége az önkontroll erőjeként). A művelt erőfeszítések mentalitása egyre nagyobb teret nyer ezen értékek kulturális kontextusában.
Mit képvisel és hogyan tudjuk ápolni egy ilyen mentalitást?
A növekedési gondolkodású sportolók ugyanolyan intenzíven fognak játszani gyenge csapatokkal vagy gyenge ellenfelekkel, valamint jó csapatokkal vagy jó ellenfelekkel. Miért? Új kihívásokat keresnek, és megpróbálják ápolni vagy fenntartani a győztes mentalitást. Nem engedik, hogy az asztalon szereplő eredmény határozza meg őket, de identitásuk meghatározását ez a folyamatos, a betaníthatóság révén történő tökéletességi folyamat adja. Nem a helyzetek határozzák meg őket sportolóként, de ők határozzák meg a helyzeteket. Abban a meggyőződésben vannak, hogy állandóan választaniuk kell, és hogy a sportban elért sikereiket az általuk meghozott döntések adják. Ezt a képezhetőséget Michael Jordan szavaival fogalmazhatjuk meg: "Számtalanszor tévedtem, így lettem a legjobb." Koncepcionálása a kudarcot vagy hibát új kihívássá változtatja.
Sportpszichológus, Dr. Ioan Popoviciu