Az egészséges táplálkozás enciklopédiája - René Haussin - Eyrolles könyvtár
René Haussin
8 napon belül leszállítva
Szállítás 0,01 € -tól 15 € vásárlásig
Szállítás Franciaország szárazföldjén
összefoglaló
"Hagyja, hogy az étele legyen a gyógyszere, a gyógyszere pedig az étele"írta Hippokratész, a nyugati orvoslás atyja több mint 2000 évvel ezelőtt. Kétségtelen, hogy elfelejtette, hogy az úgynevezett" fejlett "országokban az orvosi fejlődés ellenére drasztikusan növekszik lakóik betegségeinek száma.
Fogyasztói társadalmunkban rosszul étkezünk, olyan ételekkel, amelyek a hatóanyagok szempontjából rosszul kiegyensúlyozottak. És bár túl sokat eszünk, hiányoznak olyan létfontosságú elemek, mint a vitaminok, enzimek, nyomelemek stb. Hiányosságok, amelyek az úgynevezett "civilizációs" betegségek egyik fő okát jelentik.
Ez a könyv lehetővé teszi számunkra, hogy felfedezzük az ételek és növények összetételét és tulajdonságait, az élelmiszer-higiénia fő szabályait, a jelenlegi táplálék- és étrend-kiegészítőket, valamint az összes létező eszközt az állapot és egészség megőrzésére.
Alapvető, világos és teljes könyv, amely segít elemezni életmódunkat és megkérdőjelezni étkezési szokásainkat.
Szerző René Haussin
RENE HAUSSIN természetgyógyász, dietetikus és fitoterapeuta volt az 1970-es években a Super Diet alapítója, az egyik első és legfontosabb francia laboratórium, amely az étrend-kiegészítők gyártására szakosodott.
Összegzés
- Az egészséges táplálkozás alapelvei
- Alapvető gyakorlati adatok
Válasszon organikus és finomítatlan ételeket - Fogyókúrák
- Gyógyítja az egészséget
- Fizikai aktivitás és egészség
- Vitaminok
- Alapvető ásványi sók
- Nyomelemek
- Aminosavak
- Élelmiszer-tanulmány
- Szuper ételek
- Élelmiszerszennyezés