Az egészséges táplálkozásról szóló tanulmány: A vegánoknak jobb a szexük - FOCUS Online
A tudatos étkezés már nem csak olyan hírességek körében zajlik, mint Miley Cyrus és Anne Hathaway. Egyre több ember vegán vagy vegetáriánus. Egy tanulmány most kiderítette, hogy mi lehet az oka: A vegánoknak egyszerűen jobb a szexük.
Étrendünk nemi életünket is befolyásolja. Ezt most a „nu3” táplálkozási portál tanulmánya derítette ki. Arra a kérdésre, hogy elégedett-e a szexkel, a megkérdezett vegánok csaknem háromnegyede pozitívan válaszolt. Ehhez képest más típusú étrend sokkal rosszabbul megy.
"A táplálkozás az új divat": Ez a jelenlegi "nu3" tanulmány következtetése. Minden harmadik (35 százalék) étrendjét "életmódnak" és saját személyiségének kifejeződésének tekinti. A táplálkozás legfontosabb formái a vegán, alacsony szénhidráttartalmú (alacsony szénhidráttartalmú), gluténmentes (gabonamentes) és paleo („kőkori étrend”). A reprezentatív tanulmányhoz a "nu3.de" táplálkozási portál összesen 1080 fogyasztót kérdezett meg.
Milyen akadályai vannak a tudatos táplálkozásnak?
Különösen a vegánok és a paleo rajongók étrendjükön keresztül fejezik ki személyes életmódjukat. Minden második ember (45 százalék) számára ez még fontosabb, mint az étrend pusztán egészségügyi vagy ízlésbeli szempontjai.
Mi a legnagyobb akadály a tudatos táplálkozásban? A tanulmány szerint minden negyedik vegán (34 százalék) számára az étel összetételének ismerete. A gluténmentes fogyasztók többségénél (24 százalék) elsősorban a speciális ételek magas árai.
Még akkor is, ha szerelmi kérdésekről van szó, az étrendtípusok másképp működnek. A vegánok élik a legjobb szexet: háromnegyede (72 százalék) nagyon elégedett vagy elégedett nemi életével. A vegánok számára azonban az étrend a kapcsolat végét is jelentheti: minden harmadik (33 százalék) számára ez lenne az elválás oka, ha a partner húst eszik.
"A diéta központi életmódgá válik"
Az alacsony szénhidráttartalmú típusok leggyakrabban egy kapcsolatban élnek (76 százalék), és ritkán egyedülállóak (24 százalék). Többségük elégedett szexuális életével (57 százalék).
A kutatók következtetése: "A tudatos étkezés jó." Az emberek 80 százaléka, aki tartósan követ egy bizonyos táplálkozási formát, összességében jobban érzi magát, mint valaha. A válaszadók Paleóban (83 százalék) és Vegánban (82 százalék) találták a legnagyobb javulást.
"A táplálkozás a központi életmódgá válik, amelyet a fogyasztók egyéni projektként folytatnak" - mondja Michael Divé a "nu3" -ból. A tanulmány azt is kimutatta, hogy a tudatosan étkező fogyasztók összességében kényelmesebbnek érzik magukat, mint mások
Ezenkívül a kutatók először 35 általános táplálkozási típust tudtak besorolni a periódusos rendszerbe. A nu3.de kiegészítő tematikus különlegessége nemcsak megfelelő recepteket, hanem ételeket is kínál minden étrendtípushoz.