Az ego csapdái, amelyek meghiúsítják szabadságunkat és személyes növekedésünket - felfedezve elmédet
Az ego csapdái megakadályozzák boldogságunkat. Mivel lényünknek ez a lényege soha nem elégedett meg, nem zsibbad meg követeléseivel, félelmeivel és trükkjeivel, őrült ragaszkodáshoz vezet, amíg egy örök kényelmi zónába kerülünk, ahol semmi sem történik. Képesnek kell lennünk fertőtleníteni az egót annak érdekében hogy ez legyen a szabadságunknak kedvezõ rendkívüli pszichés dimenzió.
Amikor erről a dimenzióról beszélünk, gyakran eltévedünk a definíciókban. Sigmund Freud az egót olyan entitásként határozta meg, amelynek naponta társadalmi impulzusokkal és normákkal kellett tárgyalnia. Ez a szerkezet is racionalizálható és kiegyensúlyozható személyes munkával. Ha most olyan keleti vagy spirituális megközelítésekre térünk át, mint az Eckhart Tolle-nyilatkozat, a dolgok kicsit változnak. Tolle szerint az ego az egészségtelen öntudat egyik formája, amelyet az egoizmus gerjeszt. Ezt a belső erőt kell elsajátítanunk, hogy ellenőrizni, oktatni és átirányítani tudjuk.
Mind a freudi, mind a keleti filozófiai megközelítésben azonban van egy közös tengely, amelyre támaszkodhatunk. Ő szól hozzánk, hogy világossá tegye számunkra, hogy irányítani kell őt, módosítani kell az impulzusait és eltávolítani azt az egészségtelen héjat, hogy fényesebbé és hasznosabbá váljon, összhangban a személyes növekedésünkkel.
Az ego csapdáinak ismerete kétségtelenül az a küszöb, amelytől kezdve számos dinamikánkra tudatosulhatunk. Vizsgáljuk meg őket közelebbről.
„Az egód akadálya lehet a munkádnak. Ha elkezd hinni nagyságában, az a kreativitása halála. "
Az ego csapdái
A jólét kulcsa, amely elősegíti az önmegvalósítást és a hiteles boldogságérzetet, egyensúlyban rejlik. Éppen ezért vannak, akik meg merik mondani, hogy nincs annál jobb, mint az ego „diétázása”.
Azt kellene tennünk vele, amit a testünkkel. Gyakran mi magunk is abba az egészségtelen étrendbe esünk, amelyben a telített zsírok és a cukor dominál. Akkor még nem vagyunk teljesek, és még több vágyat és éhséget tapasztalunk. Ugyanez van az egóval is. A dicséret, jóváhagyás, jóváhagyás vagy hatalom iránti vágy gazdagítja a hamis, mindig éhes önértékelést.
Izmokat kell építenünk, pszichológiai értékeinket alázattal, elszántsággal és pszichológiai rugalmassággal kell képeznünk. Ezért feltétlenül azonosítani kell ezeket a sokunkban ismétlődő ego-csapdákat.
1. Mindig igazam akarok lenni
Vannak ilyen emberek. Nem számít, hogy a bizonyítékok olyan erősek és szilárdak, mint egy tízemeletes épület. Van, aki bármilyen körülmények között, pillanatban vagy állapotban úgy gondolja, hogy mindig tudja az igazságot a maga oldalán. E bizonytalan egyensúly fenntartása érdekében ne habozzon sokféle (és káros) trükköt használni.
Az ego nagyon nehéz ilyen körülmények között, és senkinek sem segít. Ez egy medvecsapda, amelyet fel kell ismerni és lebontani.
2. Miért nem cselekszenek mások úgy, ahogy én akarom és remélem?
Bizonyos értelemben mindannyian ugyanúgy érezzük magunkat. A kétségbeesés, amikor azt látjuk, hogy az emberek, akiket érdekel, nem úgy viselkednek vagy viselkednek, ahogy elvárjuk tőlük. Szükségünk arra, hogy mindig úgy cselekedjenek, ahogy szeretnénk, nem csak az egó csapdái, hanem szenvedés forrása is.
Itt nem ideális feltételhez kötni önmagunkat, a létre korlátozni és engedni magunknak. Mert annak elfogadása, hogy mások az alapelveik és kívánságaik szerint járnak el, tisztelet és egyben a személyes növekedés cselekedete is.
3. Az állandó hiányérzet
Ha nagyobb házam lenne, boldog lennék. Ha tudnék még egy kicsit spórolni, megvásárolhatnám a most megjelent mobiltelefont. Ha lenne szerető partnerem, az életem tökéletes lenne ... Jobban megnézve A hiányérzet átjárja társadalmunk nagy részét.
Soha nem érezzük azt, hogy teljesek és elégedettek vagyunk. Mindig hiányzik valami, mindig vágyunk arra a részletre, amely ha meg tudnánk szerezni, mérhetetlen boldogságot hozna számunkra. Ha azonban elérjük ezt a célt, az elégedettség hamarosan elveszíti intenzitását, és reményeinket valami másra, egy másik dimenzióra, egy másik emberre helyezzük.
4. A jóváhagyás szükségessége
Mindannyiunknak éreznünk kell magunkat elfogadottnak. Végül is olyan társadalmi környezetben mozogunk, amelyben az együttélés simábbá és értelmesebbé válik, ha az elfogadáson alapszik. Ahogy az elején említettük, ennek kulcsa az egyensúly. Jó az elfogadás érzése, az a rögeszmés, hogy mindig mások jóváhagyását kapják, egészségtelen és láncolja szabadságunkat és személyes kiteljesedésünket.
Előfordul, hogy az egónak és annak jóváhagyási igényének rendre kell mennie, elég rugalmasnak kell lennie ahhoz, hogy bárki engedélye nélkül döntsön.
"Az önközpontúság minden nyomorúság forrása."
5. alsóbbrendűnek (vagy felsőbbrendűnek) érzem magam másokkal szemben
Az ego csapdáit nemcsak visszaélések hozzák létre. Azok egomániáján keresztül, akik többet hisznek, akiknek többre van szükségük vagy többet akarnak, mint mindenki más. Ezek a buktatók személyes növekedésünkben is a hiányérzetből fakadnak.
Kevésbé érezheti magát másoknál, minden erőfeszítést hiúnak érzékel, amikor a többiek szinte mindenben felülmúlnak minket, szenvedéshez vezet. Mert az anorexiás egók az elmét is megbetegítik, korlátoznak és ködös árnyakká változtatnak.
Tehát soha nem túl sok emlékezni, hogy a személyes integritás feltételezi ezt az egót is, amely képes megvédeni magunkat anélkül, hogy túlzásba esnénk. A központosított, erős önértékelésből, amely tudja, hogyan érvényesítse önmagát, és ugyanakkor tiszteletet tanúsítson mások iránt, elindulhatunk minden irányba.
összefoglalva elmondható, hogy az ego csapdái azok a gyenge pontok, amelyekben gyakran elhagyjuk méltóságunk és önértékünk nagy részét. Ez a kis ember él bennünk és szeret mérgezni bennünket helytelen szükségletekkel, azzal az állandó pletykával, hogy ezt akarom, hiányzik, nem tudom elviselni, utálom ...
Tanuljuk meg tartani ezt a bosszantó hangot. Sikerüljön napról napra egy kicsit jobban azonosítani a trükköket, hogy módosítsuk lendületüket és felhasználhassuk a javunkra. Az ego soha nem lehet akadály. Ennek az alázatos, bölcs és központos szövetségesnek kell segítenie, hogy minden nap egy kicsit tovább növekedjünk.